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风水与养生，怀孕保健，育儿保健，月子保健»论坛 › 育儿 › 育儿 › 三个和尚没水吃---日常饮食原则

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楼主: 吉祥三宝

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三个和尚没水吃---日常饮食原则

louli

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31^#

发表于 2010-8-5 12:28:48 |只看该作者

用易经来规范吃的文化。好。希望能有人将此事做好做到底。期望着。

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妙莲

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32^#

发表于 2010-8-5 16:22:17 |只看该作者

在认真学习老师的理论，并进行饮食简单化之后，感觉身体比以往好多了，遇见老师真是一种福气。

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33^#

发表于 2010-8-5 16:29:39 |只看该作者

我现在每天的饮食很简单，早上大米汤+白面馒头+应季蔬菜，中午面条或米饭，晚饭玉米粥，感觉精神很好哇。

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紫草

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发表于 2010-8-5 16:40:17 |只看该作者

学到了。。。。。

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35^#

发表于 2010-8-7 21:32:10 |只看该作者

以前听到过一种说法，就是一顿饭里不要吃太多品种的菜，会容易消化不良的。现在看来这个说法应该很有道理。如果每顿饭都是吃十多个菜，长此下去说不定会营养不良的。

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36^#

发表于 2010-8-10 15:03:13 |只看该作者

很有道理学习了谢谢

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37^#

发表于 2010-8-10 15:43:30 |只看该作者

谢谢老师的提醒，记住了。

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38^#

发表于 2010-8-10 18:24:26 |只看该作者

我现在每天的饮食很简单，早上大米汤+白面馒头+应季蔬菜，中午面条或米饭，晚饭玉米粥，感觉精神很好哇。
桂酒当歌发表于 2010-8-5 16:29

玉米粥比较适合早上吃，小米粥比较适合晚上，安神

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39^#

发表于 2010-8-22 13:19:09 |只看该作者

明白了最简单也最深奥的道理。

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40^#

发表于 2010-9-1 15:38:44 |只看该作者

好像胡因梦也建议饮食单一比较好，说可以把主食和菜分开吃，也就是相隔点时间吃，更有益健康。

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