绿色环保豆芽菜

自然蓝 · 发表于 2012-7-12 16:46:06

现在连吃蔬菜都不太安全，我前些日子就考虑着自己发豆芽吃，于是就先发了绿豆芽，哈哈，一次就成功。。。
自己发的豆芽菜，干净。卫生，最重要是绿色食品，稍洗洗，去掉豆壳，放点油盐，炒一炒就可以吃了，口感有点韧，有点青味，不同于外面那些用药水发的豆芽，不错。。。。
今天又可以吃绿色环保红豆芽了，明天还有绿豆芽等着。。。
接着就发发黑豆芽。黄豆芽。。。。

洞庭珍珠 · 发表于 2012-7-12 17:08:47

怎么发的芽呢，把方法介绍哈。

自然蓝 · 发表于 2012-7-12 17:42:40

很简单的：抓两把优质绿豆（两人量），用水泡胀，另外准备一个塑料盆，在盆底开若干个小洞，滤水用的，等豆子泡胀后，放进有小洞的盆子里，铺匀，然后盖上一块布，遮光，每天浇几次水，浇透点，每次等水滤完后，就用布盖好盆口，就这样，芽芽就会慢慢长长了。。。

自然蓝 · 发表于 2012-7-12 18:11:10

不过，一般只有绿豆芽。黄豆芽。黑豆芽，有谁吃过赤豆芽的？
请问各位老师，这赤豆发的芽能吃吗？
突然想起这个问题，所以请教一下食疗班的老师和各位高手。。。。

幸福之夏日 · 发表于 2012-7-13 11:27:23

我发豆芽只放在小盆中发的，泡好后掉倒水，用布盖好。每天早晚用水冲一遍，对了长出芽后在布上面放上一碗水来压一下，那样的话豆芽长的长。

lidia97 · 发表于 2012-7-13 12:24:24

我也是这样发的绿豆芽，其他芽没发过，有机会也试试去！
我发的绿豆芽的豆子上面泛红色，不知为何？

玉竹莲莲 · 发表于 2012-7-13 12:33:07

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喜气洋洋 · 发表于 2012-7-13 14:20:46

心脏不好的人要少吃.

昆仑一兰 · 发表于 2012-7-13 17:31:09

震人平时也更适合多吃些绿豆芽。

减肥佳品白首乌 · 发表于 2012-7-13 20:48:18

买个豆芽机，挺好的，我就是这样吃豆芽，一点不费事。

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玉竹莲莲玉竹莲莲当前离线积分 1020	发表于 2012-7-13 12:33:07 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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