试说“春捂秋冻”

雷风恒 · 发表于 2012-7-29 12:37:32

“春捂秋冻”，这个词，似乎每一个中国人都知道，听到的更多的解释也是，春捂，是因为刚刚走出冬天，乍暖还寒，人体还不适应，所以还要捂捂。而对于秋冻，则是刚从夏天走来，习惯了热，人体更需贪凉些，所以，可以适当的冻冻。果如此么？

今天在和一帮朋友谈有养生话题的时候，提到了“顺应天时”，也提到了“春生夏长秋收冬藏”，突然想到了“春捂秋冻”这个词，虽然是紧张的复习过程中，但也不免我多思考了一下下。

春生，人体的生机再度升发，但体内也有经历冬天时积累的寒气，这个时候，体内的生气（阳气）升发，也势必会将体内的寒气带出来，对人体是有好处的，如果这时候，冻着了，这升发之气因为乍暖还寒，其势也弱，体内的寒气也就不会逼出体外，对人体的健康肯定是没有好处的，于是在感觉燥热的时候，适当的捂捂，让人体的皮毛适当开放，让体内的寒气外出，也是符合自然规律的。

秋天，是收获的季节，也是收藏的季节了，这个时候，人体积累的各种有用的气都趋于平稳，甚或趋于饱和，如何让这些气能被顺利的潜藏而不外发呢？除了人体自身的潜藏收编功能外，最主要的就是收敛外发通道吧，秋天的燥气虽然凉却也能封闭皮毛，这时候如果过早地捂，于健康反而是不利的。

想想，这或许才是“春捂秋冻”最原始的含义吧！

小乌龟兰克 · 发表于 2012-7-30 06:35:41

理解春捂秋冻的含义，从这里开始。谢谢！

霖枫 · 发表于 2012-7-30 09:08:03

有道理！谢谢

jerryangel0221 · 发表于 2012-7-30 10:29:06

我有点怕冷，所以，当知道有空气要来时，总是先提前加好衣服，结果，冷空气总是姗姗来迟，我倒是给捂出了一身的汗。
看来得改改了。呵呵。。

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