牛肉汤，怎样吃才瘦身

天灵宗宗主

国外好像有一本叫做吃肉瘦身的书的，有一段时间很是风靡，而且是风靡全世界的。只是很可惜，写这本书的作者，最后好像是胖死的。

吃肉能瘦身吗？

吃肉真能瘦身！

但是，怎么吃很有讲究。

记得以前，我发了个帖子的，我曾经介绍两个人喝牛肉汤，一个喝了一段时间，迅速消瘦，害怕了，跑去医院检查，结果没事。于是停止牛肉汤，慢慢就又恢复了。另一个人不怕，没去检查，但也没坚持下去。

牛肉是艮卦的。
用新鲜的牛肉炖汤，炖的烂烂的，只喝汤，不吃肉，那会直接补益艮卦的胃气；艮卦补足了，自然胃火会消退，而人体泛滥的坎水得到约束；所以，有良好的减肥效果。

只是：有一点要非常注意。

这新鲜牛肉切片加水熬汤喝，要想效果好：第一，不能加盐，就淡的喝；第二，不能加姜、西红柿等作为调味料。----这些若加了，那是肯定没有减肥的效果的。-----如果觉得很难喝，少加点糖倒无妨。

我们通常加一堆调料的牛肉，有没有减肥效果呢？
这是肯定没有的，甚至，调料多了，还会增肥。


中医的不传之秘在于量；这饮食的不传之秘，在于调料吧---功效如何，与调料密切相关。

清清一潭

说的人多做的人少

早春芽

懂了，不过不加调料煮出来会腥吧，可能还是土豆好吃一点

大好

嗯嗯 ，调料也是药物，会改变牛肉艮卦特性，

天灵宗宗主

早春芽 发表于 2012-8-21 11:22
懂了，不过不加调料煮出来会腥吧，可能还是土豆好吃一点

土豆的减肥效果比牛肉差远了。白糖也是除腥的。

天灵宗宗主

上述牛肉汤的做法，对于胃口失控的人，也肯定有好处；但是，对于平时就没啥胃口吃饭的人，就不用试了，喝了会更没胃口的。

早春芽

栾博士 发表于 2012-8-21 11:33
土豆的减肥效果比牛肉差远了。白糖也是除腥的。

那我回去试试，我是有点胃口失控的感觉，特别是在外面吃饭，边吃边聊，吃得挺多。在家里吃饭还好。

凤凰已重生

老师，我们这边的牛肉都是注水牛肉的，不知道有没有效果呢？

钱塘翠柳

谢谢老师~~~~~我在家煮的牛肉汤就是不放盐喝的，但放了两片姜除腥气，汤味有些酸酸的味，不知道有没有问题。

下次也什么调料也不放试试~~~~~

凤凰已重生

我家兑女是胃口失调的那种，真的是吃嘛嘛香，可以一直吃，逮啥吃啥，小肚腩胀鼓鼓的，全身都胖胖的，这下可以给她喝这个汤了。谢谢老师！

新鲜土豆

谢谢老师！