此种情况，首先养心

天灵宗宗主

经常看到有网友在论坛乱发帖子---根本不看论坛的栏目设置，就随意发帖。

更有甚者，在生日瘦身一栏里，为了让回复的帖子不被咨询贴淹没，让大家都能看到，我特地设立了《已回复贴》一栏，在回复咨询的帖子后，转移到这栏里面去，可是，竟然却每天都有人把咨询贴给直接发在这个栏目里。

体质决定性格，性格决定行为。根本都不看栏目的名称，而象上述这样发帖的行为，显然表明了一点：发帖者的心气，相当地亏，失去了最基本的观察能力。

人在幼时，处在天然的火太过时期，这个时候，观察能力最强；而随着年龄渐大，到了水太过等时期，心气渐亏；倘若再吃主食很少，吃水果以及坎卦的东西很多之类，那么，心气就更容易亏损了-----这时候会导致心气亏损，进一步会导致基于心气的观察能力失去-----于是，在论坛发帖，不辨栏目；而在日常生活里，更不会观察周围环境之类的情况的。

所以，一旦有网友这样发帖，那么，不需要询问什么，也不需要看这网友说什么，单看这一个行为，就表明：首要的是养心气。

养心气的方法：
1、多吃主食。
2、可用红莲子每日煮熟，调入白天食用。
3、养心贴贴两神门穴、两灵道穴、两少海穴
4、饮食上多吃猪蹄、蹄筋、扁豆等。
5、夏至到来时，购买生脉饮（红参型）口服液，按照说明书服用，连服一个月。

先把心气养上一年半载，然后才能够考虑其它调理。否则，给什么建议都没用的，连基本的观察能力都没有，说什么，这样体质的人能够看完全且看准确呢？所以，先养心气最要紧。

东湖云白

我干过这种事情。

报捷

我女儿两个火太过，观察力确实超强。玩游戏时一些细枝末节的规律她总能发现

和悦大地

可用红莲子每日煮熟，调入白天食用？ 是调入白糖吗？ 可以不放白糖淡淡地吃吗？还有去芯吗？

金银润泽

我也是，但是我本身记忆力也差呀，不说记人脸，就是其他任何东西都很差。也是要大力补心吗？

老马

不好意思，提个建议
作为新手，我觉得论坛的栏目设置的太多了
也许某些时候，部分人是随便找论坛提问
但亲身体会，很多时候，想问的问题，不知道该在哪里提问。
仅供参考，谢谢

yangsheng

秋季了也能喝生脉饮吗？我老以为立秋以后就不可以再喝了

丁佳蓝

我的心很细，以往总是与别人不同，这么简单明了的问题，那时总是觉得别人是在装，他们反而觉得我不正常，我就在郁闷中生存啊，现在一切都明白了。

西江水

我是象老师说的那样，有一个火不及。在补心中

悦来悦好

原来是心气弱导致的，谢谢老师提醒，先大力补心吧！