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心中有烦,要清心火

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发表于 2012-10-10 13:34:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
心中有烦,是火气扰心,要清心火。

当然,在清心火的同时,要戒掉一切上火的食品。

中药方剂里导赤散是清心火的,可以喝两贴试试----不可多喝。

西瓜也有清心火的功效,也可以吃一些试试---但要注意,脾不亏才能吃西瓜清心火,且一次也不能多的。


可能最稳妥的方法,还是熬些白粥,放凉一下,一口气喝上一碗----此是补益兼清火的。

养心贴贴两神门,肯定是最好加上。
发表于 2012-10-10 13:57:16 | 显示全部楼层

第一次坐上沙发了,哈哈

本帖最后由 hdxfsln 于 2012-10-10 13:58 编辑

最近一直是心烦气燥的。心脏不舒服啊
发表于 2012-10-10 14:28:28 | 显示全部楼层
现在的生活简单,三餐米汤,很有点宠辱不惊的感觉。

发表于 2012-10-10 15:16:54 | 显示全部楼层
难怪昨晚上吃完饭了,还想喝点米粥。
发表于 2012-10-10 15:21:03 | 显示全部楼层
记下了,妈妈以前说有心火总是喝金银花露
发表于 2012-10-10 15:36:35 | 显示全部楼层
又学习到老师的好方法喝凉白粥治心烦。
发表于 2012-10-10 16:24:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-10-10 19:46:14 | 显示全部楼层
前段时间看到有豇豆时不停的在吃,现在觉得自己看待事物比以前客观,心情比以前平静。
发表于 2012-10-12 22:32:51 | 显示全部楼层
我最近天天喝莲子汤,喝了莲子汤以后心就不烦了
看书什么也看得进去了
发表于 2012-10-13 08:47:27 | 显示全部楼层
养心贴贴着,早上一直喝粥,估计不够,晚上也熬点粥
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