震人失眠问题

烛光闪烁

  请哪位帮我分析一下，我是震人，五行六气是：木不及太阴湿土年，土太过太阳寒水月，水太过少阴君火日。去年冬天夜里睡觉天要亮时便盗汗，吃了六味地黄丸就好点，平时动一动就出汗，比常人出得多。今年夏天开始接触栾老师的理论，这几年一直喜欢运动，可能运动量大了，认为是心气亏了的原故，夏天开始喝生脉饮，吃震卦饮食。入秋后又断断续续喝生脉饮，但睡眠不好，现在想停掉生脉饮，吃六味地黄丸改善睡眠，可以吗