本月（庚戌月）保健食物

黄沙

戌，辰，寒气很容易影响脾胃，所以，饮食上应该重点照顾一下脾胃。

扁豆补脾，土豆补胃

多吃些那种饱满的扁豆仁或者干扁豆仁和土豆吧。

心气差，寒气也会影响心；但寒气影响心之前，一般都是影响脾的，如果脾好，那是不容易影响到心的。所以，在补心的同时，也要补一下脾。