请问：离卦之人大便干燥该如何饮食调整

hzd_zw2004

我家的孩子4岁，最近大便干燥，几天才大便一次，大便时孩子说疼，不想拉，另外最近孩子的小脸比以前瘦。他是离卦体质，
请问有哪位高人知道该如何给孩子从饮食上调整解决他的大便干燥问题，顺便帮孩子恢复见瘦的的小脸。多谢！


孩子家长

千年人参

每天多喝几次浓米汤.