更聪明---学生健脑知识讲义（连载）

天灵宗宗主

补脾的方法
如何补脾呢？

在日常饮食中，扁豆、莲藕补脾好。

扁豆，又叫峨嵋豆。扁豆荚，有青色的、紫色的、边沿紫色的中间青色的等各种品种。扁豆荚内成熟后的种子，称为扁豆仁。我们通常说的扁豆，既包括新鲜的扁豆荚，也包括扁豆仁。它们都有不错的补脾功效。



扁豆荚的做法，简单，就是焖熟即可。

原料：扁豆荚
做法：取新鲜扁豆荚，切丝。锅内放入适量食用油，先加热油，然后倒入切好的扁豆丝，翻炒几下，然后加入少量水，盖上锅盖，焖熟扁豆。起锅时候调入适量食用盐。

一定要注意：这扁豆不能用简单的炒菜方法，而是必须要加水加盖焖熟，而且要熟透。扁豆跟一般的蔬菜不一样，倘若半生不熟，那么吃后容易中毒。焖得熟透后，则完全没有毒性，非常安全，吃多少都无妨。

新鲜的扁豆有它独有的香味，完全不需要加什么调料的，所以，就上述简单焖熟就行了。用来佐餐。一日三餐，拿它配粥、配饭、配面条、配饼之类，通通都行。

扁豆仁的做法，南方通常是拿来煲老火汤，这样做的话补脾效果不好。要想它有好的补脾效果，就还得简单做。

原料：扁豆仁
做法：每次一两扁豆仁，洗净，放入高压锅，加适量水，盖上高压锅。先大火烧开，调小火，转入保压状态。正常要保压两小时左右，甚至更久，扁豆仁才能熟烂。然后，停火，等高压锅放气安全以后，打开高压锅。

将炖好的扁豆仁舀出，调入适量白糖，即可食用。这种甜味的扁豆仁，味道也挺好的。只是，这东西似乎并不适合正餐时吃，而更适合当加餐。可在半下午或者睡觉前食用，每次一小碗，天天坚持，连续一年半载。

扁豆荚的正常自然生长季节，在秋季。所以，大家可选择秋季吃扁豆荚，而其它季节吃扁豆仁。

莲藕也是补脾的好东西。




莲藕一年四季，除夏季没有外，其它三季都有。

莲藕的做法也很简单，可以清炒。就是莲藕切片，锅内放适量食用油，放入莲藕爆炒，停火，加入食用盐，就能起锅上桌。莲藕可以生吃的，所以，简单炒炒就可以，不需要熟透之类。莲藕也有特有的藕香味，也不需要加其它调料。
这清炒的莲藕，跟扁豆荚一样，可以当作一日三餐的佐餐，配粥配饭配面条配饼之类的都行的。
莲藕还有一种最简的吃法。莲藕切片，加入清水，刚好浸过莲藕片。然后大火煮沸后继续煮两三分钟，停火。然后，就可以吃藕片了喝藕水了。
想象中，这样煮的藕片一定难吃。事实却正好相反，这样煮出的藕水清甜，而藕片呢，却清脆甘甜。拿它做菜肴当然不适合，但是，拿它当水果吃，却远胜许多水果的。
莲藕是常见的菜肴，网上应该流传有许多关于莲藕的菜谱。我知道的就有一种，拿莲藕加猪骨头煲汤，如果仅是为了一饱口福，这样做当然无妨；但是，如果想要莲藕的补脾功效，那么，千万不要这样做。因为，与骨头一起炖汤后的莲藕，其补脾的成分会被破坏，不再有补脾功效了。

饮食方面，扁豆和莲藕，都有挺好的补脾功效。
穴位方面，足太阴脾经的原穴太白穴，具有挺好的补脾功效。

取穴：两侧太白穴
药材：生晒参或者养脾贴
方法：取生晒参片，捣软，外贴在两太白穴上，拿医用胶布固定。每天更换一次。如果是用专业的养脾贴，那么，取两片养脾贴，揭开药物面的薄膜，直接贴于两太白穴即可，也是每天更换一次。
太白穴
【定位】在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处。
【取法】看一下脚的内侧，注意一下大脚趾与脚背交界附近那块较大的凸出来的骨头，俗称叫做“大孤拐”的，它的对着脚腕方向的边上便是太白穴了。

天灵宗宗主

理科听得进，文科听不进
有人在论坛上，提了一个问题，比较有典型性：理科听得进，文科听不进如何处理？论坛网友和我给予了回答，效果很好，所以，拷贝来给大家看看。
下述对话中，共有三人，提问的是根深叶茂网友，回答的是春之丽日网友和我，为叙述的方便起见，把“我”写成栾博士。

根深叶茂：“我家孩子，男，今年读高三，目前在高考冲刺阶段。今天晚饭时，孩子反映近十几天每天吃6版吃智慧源泉，平时为1-2版，数学课更容易听得进去，理解能力提高了。但文科其他科目却出现上课听不进去，好像脑袋被什么东西罩住了，理解能力下降了，脑筋转不太过来。这如何处理？”

春之丽日：“试试助脑贴，我用过，效果很好。”
栾博士：“这不是智慧源泉的影响的，而很可能是受寒导致。这孩子，头部估计受寒了，确实，用助脑贴在肚脐打梅花桩（即肚脐内塞一张助脑贴，肚脐外贴一圈助脑贴，总共需用助脑贴8、9张），连贴三天，应该就能够好了；好了就行，不需要长期贴。”

根深叶茂：“很高兴得到老师及时的指导,助脑贴打梅花桩今晚就开始贴。另外他每天晚上洗澡后喜欢用电吹风吹干头发，对头部是否有影响？”

栾博士：“有影响。洗澡后头皮开放，风气进去，寒气也会进去，会有影响的。我就从不用电吹风，容易让头出现问题的。直接拿干毛巾，多擦几次就可以了。”

根深叶茂：“针对电吹风吹头发的问题，孩子这两年为了赶时髦，洗完头发后趁湿把头发吹成火焰发型，以前跟他说吹头发的坏处，没听进去。给他看了老师的回复之后，从那天晚上开始就不再吹头发了，怕脑筋不好使！哈哈，老师的一句话比我苦口婆心的教育效果要好得多！”

根深叶茂：“刚刚问了这三天以来助脑贴打梅花桩的效果，回复说，已经没问题了，文科的课可以听进去了，老师的方法就是管用。”

天灵宗宗主

补肺，化学好
不同学生在化学方面的学习能力，那也是差别巨大的。

还记得高二那年，有一次全年级化学竞赛，考试题目超出了我们班的讲课进度，有些知识点还没讲到，而且是分值较多的大题目。然而，坐在考场上的我，似乎并不觉得那还没学过，而是通过题目的提示，象做数学应用题一样的把它做了出来。那次化学竞赛，我的成绩是年级最高的。

现在想起来，我还是觉得化学的整体内容较其它学科少，也没什么深度，更不复杂，属于相当好学的科目的。

我觉得这么好学的科目，当然，也有部分学生，花了许多功夫却难学好。另外一些学生，花了功夫虽然学好了，但终究是感觉学它不容易。

这种在化学科目学习方面的天赋，是什么脏腑的能力决定的呢？
是肺！
肺大家都知道，呼吸用的器官而已，它若出问题，人轻则咳嗽，重则呼吸困难的。当然，大家都不知道的是：肺的能力，可不仅仅跟健康有关，而是跟性格、情绪、学习等都有关系的。

肺气足的人，做事很有魄力，说做就做，很果断。肺气不足，则很容易磨磨蹭蹭，拖延再拖延的。

说到拖延，某天，有个老师跟我说，她得把学生作业给批了，那天必须批完。可是，结果呢，她一会儿摸摸这个，一会儿摸摸那个，磨磨蹭蹭，一整个下午，竟然还没动过一本作业的。有一阵子，我自己也有过这种情形，我也曾当过教师，每周三有课。那阵子，我心里可是着急得很，这课还没备呢，转眼就要到周三了呀，于是总想着备课，但也不知道为什么，这心里着急，手上就是迟迟不能行动，以至于自己都觉得很难受。这样持续了两三周后，我觉得不对劲，这看似行为问题，但肯定是体质问题导致的，于是坐下来好好研究了一下自己的情况，发现是那段时间肺气亏了，于是去补肺气，也就补了两三天，这样的现象立即就消失了，又变得说做就做，行为果断了。
作为普通人，也许磨磨蹭蹭没啥事，可是，要是做学生的，天天必须面对着大堆的作业，却就是心中着急，手上不动，这门作业拖延一下，那门作业拖延一下，毫无疑问，那麻烦就够大了。经常有学生作业做到很晚，而人家早就做好了，就是因为这肺气不足导致拖延的缘故的。

肺气足的人，定力强，不容易受周围环境影响。要知道，学生么，是在群体之中，不是在家里的，必须要适应群体中的情况。这群体之中，倘若很容易受周围人影响，比如，住校的学生，周围人打鼾就睡不着了；再比如，同学议论两句，便觉得天大事了；还比如，几个同学约去网吧，自己被人家一怂恿，便也跟着去了，诸如此类等等，可就真的麻烦了。在群体之中，倘若定力强，自己清晰地知道自己该做的事情，读书的时候一心读书，睡觉的时候沉沉入睡，同学议论自己几句根本不当回事，不容易受周围人影响，那么，显然是很有利于学习的。

在学习方面，肺气足的人，在化学科目方面，感觉容易，学起来也真容易。肺气不足，就好象存在无形的阻碍似的，怎么着都不能深入到化学科目中去，学起来就需要花很多的精力了，还不一定能学好。

如何补肺，请看《补肺的方法》。

天灵宗宗主

补肺的方法
如何补肺呢？

在日常食物中，补肺的东西不多，所以，给大家介绍一种补益中药：玉竹。




玉竹是中国人自古以来的药食兼用的补品，在《神农本草经》中，被归为上品。所谓“上品”，就是无毒，主养命，可以象粮食一样的一年吃到头，甚至连吃几十年，多服久服不伤人的品种。

购买玉竹的时候要注意：现代的中药，很多都是硫磺熏制的。所以，最好是购买整团没切成片的玉竹。
玉竹功效摘抄：
《神农本草经》：“诸不足。久服好颜色，润泽，轻身不老。”
《药性论》：“主时疾寒热，内补不足。”
《本草纲目拾遗》：“主聪明，调血气，令人强壮。”
《四声本草》：“补中益气。”
《日华子本草》：“除烦闷，止渴，润心肺，补五劳七伤，虚损。”
李东垣：“润肺清热。”
《滇南本草》：“补气血，补中健脾。”
《本草纲目》：“主一切虚损。”
《广西中药志》：“养阴清肺润燥。”

如何做玉竹呢？
简单，就是熬水。

每天取一整个或者两个玉竹，先拿水浸泡，泡到能够拿菜刀切成片的程度，然后切片，加适量水，煮沸后调小火保持微沸，再煮10分钟就可以。然后呢，就能取出来喝了。一般每次煮水100毫升左右就行了，如果水还很多，那么调大火，继续蒸发掉部分水分，下次再煮时减少放水量。

别以为这是中药，一定很难喝。恰好相反，这玉竹水，香甜可口的。每天煮一次喝一次就行，什么时间喝也都行的，当然，最好是上午喝。

穴位方面，手太阴肺经的原穴太渊穴，能补肺气。

取穴：两侧太渊穴
药材：玉竹片或者专业的养肺贴
方法：取一些玉竹片，贴着两太渊穴放置，外用医用胶布固定。每天更换一次。如果是用养肺贴，那么，取两片养肺贴，撕开药物面的薄膜，直接贴于两太渊穴上。由于这穴位在手腕关节处，所以，不容易粘牢，故仍需加用医用胶布固定。也是每天更换一次。
太渊穴

【定位】掌面、腕横纹之桡侧凹陷处。
【取法】掌面，指的就是手掌面。现在看看你手掌面的手腕上的横纹，有多条吧，从手掌往手臂的方向数起，看看第二条那条，是不是与手背上的横纹相接，几乎绕整个手腕一圈的，就选这条腕横纹做定位标志。太渊穴就在手掌面的这第二条腕横纹靠近大拇指的那端，用手指按着感觉到凹陷的地方。

要提醒大家的是：中学生，基本上都处于青春期，这个年龄段的学生，肺气不足的情况，其实不是特别多见，而且，程度也不会太重。所以，如果化学科目好，那么，就不要补肺了；如果化学科目不好，需要补肺，那也就是补上三两个月，把肺气补足，也就可以停下补肺了，并不需要一直开补的。这点，与补肝气、脑气、脑力、脾气等等都不同的。

天灵宗宗主

补心，历史好
历史科目的学习与考试内容，主要是战争、农民起义、朝代更迭等事件。心气强的人，才会对这些内容更为关注，愿意深入地探究，而不是简单的背诵、记忆。
所以，倘若感觉历史科目难，那么得好好补益心气。

补益心气的方法，大家就参考本书前部补益脑力的方法就行。脑力补好了，心气自然足。

补益心气，还有许多意想不到的好处。

比如说，性格开朗、乐观。
媒体年年都会报道一些诸如某某中学生被老师请去谈话，回来后跳楼之类的事情，表面上看去，似乎是老师的谈话内容不妥，但细究起来，却是学生自身的心理承受压力的能力太弱了些。人在世上，哪有那么容易的事情的，老师教训几句，家长打骂几下，同学争吵一场，都是很常见的事情。倘若就此想不开了，轻则郁郁寡欢，重则跳楼跳水，那还能行的？
同样是被老师教训之类的，有的学生根本不介意；有的学生却很想不开。这不是别的因素，而就是学生的心气决定的。心气强的，天性开朗、乐观，遇到什么事情都不太介意；心气弱的，就仿佛《红楼梦》里的林黛玉了，一点风吹草动，便东想西想，觉得心里受不了了。
中学生一般处于青春期，尤其是女孩子，由于来月经的缘故更容易心气亏，容易觉得有压力，甚至有极端的，演变成青春期抑郁症之类。所以啊，得好好补心气，不仅能让历史学得好，而且能让性格开朗、乐观，要多有益就有多有益的。

比如说，预防早恋。

大家想想啊，一个对战争等社会现象很感兴趣的孩子，哪里有什么心情和时间去跟异性卿卿我我的。就比如说，现代的中日间的钓鱼岛事件、美国在阿富汗的驻兵等事件，中国国内的军事新闻以及武器装备之类的，每天相关的新闻不要太多。一个学生，每天除了要完成各科作业之外，倘若还很关注这些，那怎么着也不会情愫萌动的，根本不会早恋。

心气强的人，自然而然地就会对这些新闻感兴趣。
相反，心气弱的人，看到这些国家大事、国际形势，就会觉得很无聊。而对那种描写爱情的小说影视剧等等的很感兴趣。一天到晚的看那种情啊爱啊的书籍影视等，哪有不受影响的，于是，不早恋才怪。

早恋与否，真是体质决定的。

大家看自然界，阴历的三、四月份，各种植物开花，各种动物发情，进入了恋爱繁殖的季节。人的情况也是一样的，人的自然的情感萌动期，应该在21岁以后，但是，有些孩子心气亏，这情感萌动期就会来得早些，提早到中学时候了。这种受体质支配的情况，讲道理根本没用的。但是，倘若好好给补心气，什么道理都不用讲，他们自然就会觉得恋爱是很无聊的事情，很没意思的事情。

再比如说，早做准备。

每年的中考高考，都有学生在赶到考场时候，忘记了准考证，忘记了相关型号的铅笔之类的。要说，怎么就如此糊涂呢，这么重要的考试，也能忘记这些重要的东西？这么重要的考试都能忘记好好准备，那平时有多丢三落四的？

之所以出现这种情况，也是因为考生心气亏。补足心气，肯定不会出现这现象的。心气强的人，就象将军在即将面临打仗一样，心可细着呢，什么都会给早早准备好了的。

补足心气，好处多多的。除了我上述举的例子外，还有很多好处，这里不一一细述了。好好去补心气吧。

天灵宗宗主

这样补益，体育好
分析体育考试的特征，我在论坛，给了一些学生建议。现在，先来看两则反馈贴：
（垚龙）今天某人小考体育——立定跳远。前几天自己练习一般在1.9到2.08米区间，今天特意用养心贴贴两神门、养脾贴贴两太白。一回来就报告：跳了2.22米，还有点不满意，因为差两厘米满分。
（箕星之精）讲讲某人体育中考一摸中的那些事
儿子昨天下午参加了体育中考的一摸，这个成绩只对直升有用，不直升的只是个参考。儿子报的是1000米、跳远、引体向上。这三项里，跑步以前就可以，跳远也中等，引体向上不行，人瘦小、没劲、又不会巧劲，只能做一个。但想到实心球更不拿手，而且基本没有提升的空间，所以儿子决定在引体向上上下功夫。
家长配合，补脾吧，贴上，吃上（具体请见补脾的方法）。练了也就二周吧，能做到三四个了。这二天有点咳嗽，处理了一下，很惭愧，连个“天杀”的面子也没给。早晨想着再处理一下咳嗽，于是在原有补脾的方法上，加用了些养肺、养胆、除燥的方法。
今天体育考试，晚上儿子回来汇报，满脸兴奋：三项全得满分。
1000米，最后一圈发劲，从第九名一下子追到第四名，拉了第五名好几十米，成绩：3分33。满分标准是3分34。在所有的人最后一圈都没有劲跑的情况下，儿子这一行为，直接导致旁边观战的别的班的同学问：这家伙还是人吗？
跳远：只跳了一次，全班第一名，直接满分。以前从没跳过这么远过。
引体向上：第一次做了五个，只会使用蛮力。第二次做时，突然找到窍门了，身体的摆动谐调后，一下子起了十个。满分。这个是让儿子最兴奋的事。
儿子一兴奋，话就特别多，说1000米跑时，别的同学有喝红牛的，有吃巧克力的，都没跑过他。而且一下午在外面，别人都冷，就他一个穿的少还热。
儿子的身体是去年四月份开始调理的，这一年变化确实很大，要不是碰到象体育考试这样的检查，还真不知道这补的效果。最近这二周从练引体向上这事来看，强补脾的效果是非常明显的，腹部就象一块铁板，给一拳一点反应没有，儿子自豪地说，一口气能起八十个仰卧起坐；那小胳膊，没多少肉，就一个硬疙瘩块。
注：儿子在初一到初二上学期时常发生一跑步就心跳过速，胸部刺痛。因为这个，学校打电话让家长带去医院检查过两次，心脏无明显病变。

看看这两则例子，是不是补益之后，学生的体育成绩明显提高了呢。
体育考试，主要是跑、跳之类，这些，需要肺气、心气、脾气的参与。倘若肺、心、脾自身的气足，那么，很显然，是很有助益的。

通过饮食，一下子去补益肺、心、脾，并不现实。但是，通过穴位，却不仅很现实，而且效果还挺好。

补益肺、心、脾的方法如下：
取穴：两太渊穴、两神门穴、两太白穴
药材：生晒参或者养肺贴、养心贴、养脾贴
方法：取生晒参片，捣软，外贴在两太渊、两神门、两太白穴上，拿医用胶布固定。在体育考试前一晚贴上，第二天早晨更换一次。体育考试后即停止。如果是用专业的养肺贴、养心贴、养脾贴，那么，
取两片养肺贴，揭开药物面的薄膜，贴于两太渊穴上，加医用胶布固定；
取两片养心贴，揭开药物面的薄膜，贴于两神门穴上，加医用胶布固定；
取两片养脾贴，揭开药物面的薄膜，直接贴于两太白穴上。
这也是体育考试前一晚贴上，第二天早晨更换一次，体育考试后，如果没有其它需要，就可以停止了。

天灵宗宗主

注意“忙”学习

同样多的事情，有的人觉得没啥，按部就班地做就可以了，很淡定；有的人却觉得很忙，好像一天到晚都在忙，以至于根本没做啥呢，这心就先累了。很显然，学生若是出现这样的情况，那是不利于学习的。
这种“忙”的感觉，也是体质的问题导致的，而与事情本身的多少其实没太大关系；这样的情况，也是可以治疗的。看和田玉网友的帖子：

“补心治疗“忙”
前一阵，每天感觉很忙。这种感觉，持续了两三个礼拜。就是觉得有忙不完的事情，这个事情做完了，前面还有很多事情在等着我。
后来看到论坛里，同学们说文解字。再看“忙“字——心亡！看来应该是跟心弱有关啊。想想有可能，有两个月没有贴心经了，百合也有一个月没吃了。又赶上火不及月，有这种感觉，很正常。
于是贴了右少海、两神门两天，喝了几天包菜水（一天一整颗），忙的感觉，消失了。
其实，现在每天的事情，还是跟以前一样多。但感觉却不一样了。有些事情，不重要的，自然也就放弃了。但以前，却觉得哪个都放不下，都要顾着”

看到没有，补心，就能够治好这种总感觉“忙”的感觉，让人能够淡定做事。

在上例中，和田玉网友是用养心贴贴右少海穴、两神门穴配食疗来治疗忙的。事实上，如果大家按照本书前面介绍的方法补益脑气和脑力，那么，自然不会感觉“忙”的。若是以往觉得“忙”，也会自动变得淡定的。作为学生，还是从总体上，按照本书的引导，好好补益脑气和脑力才最好。

天灵宗宗主

不想上学
这是东方青龙网友写在论坛的帖子，可能会对某些学生有帮助，所以，拷贝来给大家看看：

“一人对我说，他的孩子不想上学了，赖在家里几天了。
分析之后，我嘱咐他回去后给孩子按压左侧的尺泽穴，当然也可以用养肺贴。
没几天，他来找我，对我说：“左尺泽真的是疼的，刚开始不让碰，处理之后就好了。孩子已经去上学了。真神奇!”我再次嘱咐他日后多留意左侧尺泽穴。”

体质决定性格，体质决定行为！
调理体质，就能改善性格；调理体质，就能改变行为！
这是大家以往从来没有听说过的，所以，我再重复一下。

其实，每个学生本性里都是“要好的”。象这种不想上学的情形，很容易就会被家长评价为“不要好”，进行苦口婆心地劝导，而并不会知道：孩子的体质出问题了，所以行为才与普通人不一样了。

体质出问题，肯定是能够调整的。

上述例子，东方青龙网友写得简单，我这里给处理方法再详细的介绍一下：

取穴：左侧尺泽穴。
药材：枸杞子、或养肺贴
方法：有三种处理方法。
1、        直接按压这个穴位。这简单，就是拿手去按按压压或者用拳头去敲敲这个穴位。这样也会有效的。只是效果不够持久，需要经常做做，每天多做几次，每次时间越长越好。
2、        其实，上述第1种方法虽然有用，但往往很难坚持的。因为这穴位出问题后，往往稍微碰到便剧烈疼痛，以至于孩子根本就不会让碰，更别提坚持多久了。所以，很难执行的。这时候，在穴位处贴药材，就是个很好的办法，既有效果，还不触及穴位疼痛，很容易能被接受。
在左尺泽穴，药材一般选枸杞子。取一粒枸杞子，撕开表皮，露出枸杞子里面的肉，将这肉的一面贴在左尺泽穴上，外用医用胶布固定即可，每天更换一次。
3、        这穴位，当然用穴位贴来贴效果更好，胜过药材贴。取一片养肺贴，撕开表面的薄膜，直接贴于左尺泽穴处即可，此穴位在关节处，容易掉，所以也用胶布固定一下，每天更换一次。
尺泽穴
【定位】在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。
【取法】此穴就在肘部。先看一下你自己的肘部，有一条横纹吧，这是我们通常所说的肘横纹。肘横纹正中有一个凹陷的地方很明显，就以这凹陷的地方为分界点，肘横纹可以分成两半边，一边是靠近小手指一侧的，一边是靠近大拇指一侧的。尺泽穴就在靠近大拇指这侧的肘横纹的大约中点的地方。
左侧尺泽穴，就是自己左手臂上的尺泽穴。

需要注意的是：上述例子，必须注意饮食忌口。
番茄是绝对不能够给这学生吃的。
羊肉也是不能给这学生吃的。
糯米制品如汤圆、糍粑等和木耳菜、银耳等粘性的食品，也要一律忌掉。
饮食上，按照本书开头介绍的补益脑气和脑力的方法进行。这样，才能够一劳永逸的解决孩子不想上学问题。

天灵宗宗主

不开窍
有网友询问：“男孩，现读初三，学习差，相对来说喜欢理科，英语、语文特差（也不喜欢）。也想读好书。发现分析能力不强，记忆力也差。用电脑玩游戏说会头痛，眼睛发红，十岁左右的时候得过一段时间皱鼻、耸肩、咬嘴唇，咬指甲，没有治疗，现在还会咬嘴唇、咬指甲，晚上睡觉磨牙，十点前睡觉，早上6：20起床，休息日睡十一个小时还觉得没睡够。比较内向，不怎么跟同学玩，天天闷在家，感觉不是孩子思想上的原因，应该是体质差，稍微管紧点就感觉他的神态有点不对。饭量不大，猪肉吃得特多。在人多时显得很紧张。经常口渴，喝水较多。”

这小孩，看上去没一科好的，还“分析能力不强、记忆力也差”，大家看了，估计要感叹：“这孩子，活脱脱还没开窍啊”。
说对了，这孩子真的没开窍的。
人有九窍，“分别是两眼、两耳、两鼻孔、口、前阴尿道和后阴肛门。这些窍可是人体接受外界信息的通道的。这些窍很通畅，那么，人接受外界的信息就多，人就显得聪明。这些窍若有些不通畅，那么，人接受外界的信息就少，在性格方面也会表现得“不开窍”的样子，看上去不怎么聪明。

这孩子是典型的没开窍的。不仅仅在学习上，“分析能力不强，记忆力也差”，而且在健康方面：小时候得过皱鼻等窍的病，现在还有磨牙等问题，这都是正常的窍不通，而气乱走的表现的，开窍就能治疗。另外，在性格上，天天闷在家，人多时显得紧张，也是窍不通，他的气息无法与外界交流的表现。

多种现象都指向一点：这孩子的窍不通畅。

人的窍如何不通畅了呢？
这与多种因素有关系。最常见的因素是：感冒，治疗不当；饮食，闭窍的太多。

说起来感冒的治疗，直觉上，大家都知道，受寒了，感冒了。按理说，既然认识到是外来的寒气导致的感冒，那么，应该直接除寒气，把寒气给赶出人体吧。然而，事实却恰好相反，现在人治受寒感冒的方式，可不是把寒气赶走，而是直接消灭掉人体对寒气的抵抗能力。这就好比有敌人进入一个国家，这个国家派军队去抵抗，两方对抗，国家出现乱象。这国内的某些派别呢，一看到国家出问题了，于是，赶紧去请别人来支援，不是支援军队驱除敌人，而是请支援者直接把军队给控制了，无法和敌人对打，这样看上去国家不就没啥大战争了，好像和平了。------现在用抗生素激素之类的治感冒，都差不多是这个样子的，人体的免疫能力被抑制，无法驱敌的。这样的治疗，使得虽然大的症状不见了，但寒气等的也在体内盘踞，封闭窍，从而导致各种各样的问题出来，比如，变得不爱与人交往、学习困难之类。

现代人的饮食，也是问题多多。这个孩子，平时吃猪肉太多。猪肉么，当然是闭窍的东西的。吃的太多，就会在不知不觉中把相关的窍给堵塞了，使得孩子的理解与行为都出现问题。除了猪肉外，现代大力提倡的所谓“营养”早餐，实事求是的说，简直就是“傻瓜”早餐的。牛奶与鸡蛋，都是闭窍的东西，偶尔吃吃，人体能够制约它们的闭窍能力，可要是长期吃、大量吃，吃到最后，人体再没处理它们的能力了，便很容易各窍都被它们闭了----健康方面，出现鼻塞、便秘、荨麻疹之类，而行为方面，变得不爱和人交往，理解能力方面则一塌糊涂，人家说什么都很难听得明白。对啦，还有苹果，这燥气很重，收缩各窍的东西，吃少人体有能力应付，问题不大；若吃多了，也会缩小各窍，让人变傻。------这一段叙述，完全不符合大家通常的认知，可能会激起许多人的怒火。不用恼怒的------请记得如下事实：我治好过许多这些饮食造成的疾病的患者！

这窍被闭，如何开呢？

有办法开的。

饮食方面，要开窍的话：
1、        停止以前的饮食习惯。
2、        按照本书介绍的方法去安排日常饮食，尤其是补脑力的饮食，要多用些。
3、        每餐都要提供非常新鲜的芽类或茎叶类蔬菜，比如，鸡毛菜（即非常新鲜的小青菜）、豌豆头、南瓜藤、茼蒿、芦蒿、枸杞头、自发的黄豆芽与绿豆芽（外面购买的药物太多，自己买豆芽机自发最好）、萝卜苗、生菜、苋菜等等。这些蔬菜的制作，一定要少盐少油且制作出来还很新鲜（煮烂了没效）。

其实，开窍，最好还是选择穴位的方法。上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴，是开窍的穴位，详细方法请见《以前早晨吃太多鸡蛋的治疗》。

本文开头例子中的这个孩子，只要能做到两个方面：1、大量补益脑气和脑力  2、开窍，那么，他的整体情况会得到很好的改善，同时，健康状况也会有质的飞跃。

天灵宗宗主

抓不住重点
有网友问：“女孩，正复读，6月参加高考，数学地理很不好，其他科目稍好一些，但也不稳定，学习很努力，但抓不住重点，不喜欢背诵记忆学习上的东西，原来睡眠不好，难入睡，易醒，现在睡眠好了很多，只是午休的睡眠很浅，但比原来要舒服多了。拼了一年，成绩还是原来的样子，她很苦恼。她非常希望考一个好大学”

数学很不好，显然脑气很不足。
地理很不好，脾气也很不足。
脑气，是学生学习的根本的，是最最基础的东西。脑气不足，其它各科，即使相对稍好些，但也很难好到哪里去的。
脾气，传统中医认为，那是人的“后天之本”，它是各脏腑的基础的。“后天之本”好，各脏腑才有可能好；“后天之本”不好，那各脏腑肯定都不好。
在脑气和脾气都不足的情况下，想要提高成绩，那是再怎么努力都没用的。
脑气和脾气，在人体的地位，打个比方，就相当于自然界里的天和地，脑气，好比高高在上的天空；脾气，好比广阔无垠的大地。天空高远、大地富饶，万物才有生长的空间。所以，这脑气和脾气，无论对于人的健康，还是对于人的学习，都非常重要。

这女孩，要想真正的学好，先放下努力，而改为好好补益。首先补益脑气、脑力、脾气。本书前面部分，详细讲述了补益脑气、脑力和脾气的方法的，就照着去做，在饮食、穴位等方面，全面补益，并且，补足睡眠。体质补好，再努力不迟。磨刀不误砍柴工！

这女孩学习抓不住重点，也是脑气不足导致的。脑气足，站得高，看得远，自然能够一眼就看明白问题的关键所在。脑气不足，站得很低，想要看到全貌，判断哪个是关键点，当然不太可能，太难了。补好脑气和脑力，这学习抓不住重点的情形会自然改善。