皮肤火毒，尝试冰糖莲子水

天灵宗宗主

皮肤如果容易出火毒，那么，请尝试冰糖莲子水，看看效果如何。

莲子要选用红莲子，去芯（若有芯的话自己拿菜刀拍，裂成几瓣，就一下子去掉莲子芯了，很容易的）。先把水烧开，投入去芯后的莲子，煮沸后再煮二十几分钟大概就可以了。

莲子煮好后，投入适量冰糖（以甜度自己喜欢为准），然后连水带莲子肉全部吃掉。

皮肤上贴穴位容易出现烂的，也用这种方法调理看看。