昨晚没睡着

天灵宗宗主

胃不和则卧不安----
伤风也会导致睡不着的。

影响睡眠的因素很多，论坛上应该有很多医案的，可以逐个搜索来研究看。

另外，很多时候，自己觉得饮食没问题的，往往很有问题。所以，仔细记录日常饮食。