吃米饭减肥

和颜悦色

         呵呵，没想到把我跟贴说的一句话贴出来了，好荣幸哦！。。没错，我每餐吃馒头多则七个，少则五个(自己做的中等大小的馒头)，再配两碗粥，早中晚三餐都这样吃，甚至有时当零食，没事就拿个馒头啃着吃。。我身高161cm,体重94斤，不要说我瘦，因为我是兑人我就喜欢稍苗条的身材哈。。我也曾胖到147斤，也曾用过极端错误的方式减肥,比如跳操绝食吃泻药。。总是减了又反弹反反复复，使我本来就金不及的兑人越减越肥。。(我这还有个邻居9岁的小男孩胖得离谱走不动路了都，我问他八字原来是有两个金不及的兑人)。。在这里，我隆重推荐金不及的胖子们都不妨试下馒头减肥法哈。。
         我是这样想的，从西医生理解剖上看，肺是由许多空腔的肺泡组成的，而馒头发酵出来后使原本密实的面团也充满了大大小小的孔洞，馒头这样的组织结构跟肺的组织结构是不是很像呢？如果这也算同气相求的话，那么馒头就忒能补益肺气了吧。。我记得老师之前有篇贴子说治肺结核有人狂吃馒头治好了，我还记得初中语文有篇鲁迅的课文叫血馒头，用馒头蘸血吃来治肺痨，且不管他蘸不蘸血，反正是馒头就对路了，而我自己也感觉吃得很好，很舒服。。。反倒是吃多了米饭有时会胀气肚子容易长赘肉。。

仙玉

我也是吃米饭肚子发胀，吃土豆就很舒服。所以都是以土豆为主食。
不知道是不是一方水土养一方人？我在中国吃米饭没有肚胀的感觉。到了英国就吃不了。很奇怪。

非常名

和颜悦色 发表于 2014-1-22 20:58
呵呵，没想到把我跟贴说的一句话贴出来了，好荣幸哦！。。没错，我每餐吃馒头多则七个，少则五个( ...

哎呦~~

捂脸遁。。。。。。

非常名

仙玉 发表于 2014-1-23 04:08
我也是吃米饭肚子发胀，吃土豆就很舒服。所以都是以土豆为主食。
不知道是不是一方水土养一方人？我在中国 ...

一方水土养一方人啊~

南怀瑾说他的弟子到澳洲建宅子，用易经推算都要颠倒过来算呢~

这人参呐~~哦，人身呐~~~也是要适应适应滴~

海外游子~新年吉祥哦~~   ^^

和颜悦色

我明白了，中医说什么“胖子多气虚”，“十胖九虚”。。而吃饱米饭补足心气补足元气，自然就不会气虚成胖了

天天成长

  人病了以后消瘦，吃了会不会也有减肥的效果，那就糟了。

花满径

会不会吃了米饭后，先胖再瘦呢？如果胖了之后，瘦不下来，那就糟了。

和颜悦色

和颜悦色 发表于 2014-1-22 20:58
呵呵，没想到把我跟贴说的一句话贴出来了，好荣幸哦！。。没错，我每餐吃馒头多则七个，少则五个( ...

我不吃糖的。。

和颜悦色

天天成长 发表于 2014-2-4 11:26
人病了以后消瘦，吃了会不会也有减肥的效果，那就糟了。

减肥减的不是体重，而是尺寸。。譬如腰围不会增加，而是更细；原先b罩升级c罩。。

猪豆大

以前看了一个报道，貌似米饭没有馒头有营养呢。