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楼主: 天灵宗宗主

讨论：惯性的力量

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地山谦

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11^#

发表于 2014-3-20 09:59:38 |只看该作者

我的体重一直在120斤周围徘徊，自从初中二年级停止生长，就是120斤。后来的多年，在120斤以上，快130斤就会觉得太胖了，一身赘肉，然后饮食就会注意，一阵子就降到120斤。如果在120斤以下，就会觉得自己太瘦了，不好看，然后就多吃点，体重就又升到120斤。120斤成了我的体重惯性了，我已经习惯了这个体重了，多了少了真是不习惯呢

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新的一天生完孩子后，体重也是120斤上下。这几年一直都这样。。。哈哈发表于 2014-3-21 15:32

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幸福盈盈

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12^#

发表于 2014-3-20 10:00:53 |只看该作者

其实好的习惯还是可以养成的，如现在每天早上就一定要喝粥喝米汤的，不喝总觉得少了什么的，重口味的东西不能吃多了.......

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新的一天我以前爱吃粉丝，现在也是习惯喝粥的，哪天吃了粉丝，没喝粥，还觉得亏了。发表于 2014-3-21 15:32

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地山谦

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13^#

发表于 2014-3-20 10:13:09 |只看该作者

我家坤妞，每天你让她睡觉了，她就告诉你，妈妈，我饿了。这个习惯从会说话一直到快八岁了。
我以前每次听到她说这个就会冲她发火，一再告诉她晚饭要吃饱，过了饭点什么也没有！今天就给你做一次，明天晚上别让我听见说你饿了。这句话我都重复N遍了，但一点用都没有。
现在我已经很淡定了，听到她说饿了，赶紧给熬一碗浓米汤。

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报捷我家妞也这样，即使刚吃完，也会这样说发表于 2014-3-20 11:12

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谭华

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14^#

发表于 2014-3-20 10:48:29 |只看该作者

地山谦发表于 2014-3-20 10:13
我家坤妞，每天你让她睡觉了，她就告诉你，妈妈，我饿了。这个习惯从会说话一直到快八岁了。
我以前每次听 ...

饿几次就好了，就不喊了，过了八点我都不让孩子吃东西，可以喝点水。习惯就好了。饿不坏怕什么，你一心疼就形成习惯了，你再费事给力给人家改，都难受，还不如压根就不养成，都好受，多一事不如少一事。我有点懒。

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紫荆花

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15^#

发表于 2014-3-20 11:15:35 |只看该作者

一本书在手，我习惯先看一下目录，然后翻到最后一页，从后面往前面浏览一遍。

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心的田野

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16^#

发表于 2014-3-20 11:20:14 |只看该作者

我也聊聊。
我常常晚睡。
虽然明明知道晚睡不好，也老早就计划好10点肯定上床，或者看今晚好像挺闲就计划干脆咱9点多就上床睡吧。可是，最终总是东折腾，西磨蹭，还是10点多上床，即便早一点，也还是躺在被窝里看手机或者瞎想或者默默抱怨先生总不如自己期望的那样也早睡，结果就是很久都睡不着。
我给自己定性为习惯性睡眠障碍。