丰满、结实、健壮（增肥）的方法

天灵宗宗主

虽然很多人问如何减肥，但也有许多人问如何增肥的方法。

人太胖了确实不好，太瘦了却更不好的，保持一定的体重，让人显得丰满、结实、健壮，才是最好的。

如何才能够丰满（女孩）、健壮、结实（男孩）呢？


养胆贴贴两阳陵泉穴
养肾贴贴两涌泉穴
健脑贴贴肚脐（各型健脑贴都可以，大片小片也都可以）

这个方法，坚持一年半载，就可以了。

天天成长

坎水巽木 发表于 2014-3-26 13:38
很巧，这两天开始在涌泉贴养肾贴（手工的），今天老师就发这个帖子了。再加上阳陵泉，增肥有希望喽！

效果怎么样

幸福盈盈

和气 发表于 2014-5-16 12:58
老师，孩子1岁8个月了，走路感觉挺软的，骨骼不硬气，用这个方法管用吗？
孩子还贫血，喝了三四个月的莲藕 ...

补铁补钙-----西医的这些东西本论坛不适用的哦，浓米汤，主食吃足，比补这些东东强多啦。

和气

老师，孩子1岁8个月了，走路感觉挺软的，骨骼不硬气，用这个方法管用吗？
孩子还贫血，喝了三四个月的莲藕水了，现在藕下市了，还有别的方法治贫血吗？
想着是不是应该适当的给孩子补铁补钙了。

钉钉阔

钉钉阔 发表于 2014-3-27 20:20
谢谢老师，我真的有救了，有福了！

老师您好！不好意思，我看到这个方法真的很高兴，因为我也一直在想自己增肥结实，没有办法，所以觉得应该谢谢您，这么系统把方法告诉我们，可能表达得清楚，真是抱歉！再次谢谢您！

悦来悦好

老师增肥的方法太有用了，现在又要帖红枣促进睡眠，又要帖养肾帖增肥，感觉这涌泉穴也像肚脐一样不够用了呢，想要两全还真难。想想应该先救睡眠吧，睡眠好了也有助于增肥不是吗？

小小莲

如果把健脑的换成健脾的效果会好吗

小小莲

请问栾博士,用贴健脾贴吗,

砚儿

倘若用这方法给5岁半小女孩贴贴，是不是可以帮助长胖些呢？孩子太瘦弱了。

向日葵乐悠悠

我是兑人，今年26岁。两个小宝的妈妈。气血虚，五脏六腑虚，心率不齐，这两天血压又低了。婆婆经常唠叨我太瘦了，我一直坚持中医调理，可是家人都不怎么支持。只好重点养胃，十全大补汤是补气血的吧，如果还能增肥，那就太好了，现在在调理我的妇科问题，过一阵就来调理增肥，我最怕麻烦和动脑筋的事了。但为了自己和家人，坚持吧！！！！！！！

天凤传奇

说说我现在的情况: 以往我一直都偏瘦，1米62的身高，从没超过96斤，在接触老师理论前就是个饭桶和睡神，但不管怎么吃怎么睡就是胖不了。一直都在寻求增肥的方法，11年进论坛后饮食除了清淡点外没多大改变，断断续续贴各大原穴，体重没有明显变化。13年喝了一年的浓米汤加一年的健脑穴，过年期间贴了一个月润肤贴，回老家时，见到我的人都说我变胖了，气色好了，皮肤白里透红，人年轻了许多，正月我去称了体重：110斤，天那，居然一下子长了十多斤，非常欣喜，这是我最理想的体重，不胖不瘦。就前几天我又去称了一下，116斤了，涨得有点超乎预想了，希望不要继续涨了。