吃足主食，能治痛经

新的一天

我痛经也是痛了十来年，量大，痛得想打滚，血块多。从养生以来，痛经基本没有了。偶尔没注意又会痛一次，一般都是9-12点之间，慢慢的开始痛了。我就中午光吃白饭，不吃菜，吃完后痛经马上好一大半，慢慢的就没有感觉了。所以，来月经，一定要吃饭，我是不敢不吃的。而且要大量的吃。。并且这个月血块没有了。是不是涌泉贴白萝卜加养肾贴原因？

新的一天

泽地萃，感觉你来月经一定要注意了，痛经会使心气大量外泄，补得不如耗的多，得不偿失。我一直认为我身体不好的原因，痛经有很大关系。来论坛后，知道确实如此。不过，现在来月经，基本没感觉了。只是希望月经量能更少一些就好。