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健脑贴贴印堂醒太早该怎么办呢

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发表于 2014-6-5 10:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
基本每天都是四点多醒了,白天有点困
发表于 2014-6-5 10:25:25 | 显示全部楼层
现在夏季,婴儿都这个时间醒来,这叫恢复自然节律,不是醒的太早。晚上早点睡,中午加个午睡就成。
发表于 2014-6-5 10:50:29 | 显示全部楼层
怪不得每天5点左右3岁的闺女就在床上翻腾,偶尔能接着睡,有时候就醒了,原来是顺应天时啊。
发表于 2014-6-5 12:17:23 | 显示全部楼层
我儿子是贴了深睡眠贴后,5点半多就醒来了,再让他睡就睡不着了。顺应天时那很好,只是他中午在学校没法午休,晚上一到8点我就催他睡,但有时他磨,还要到快9点。今晚一定要让他早点睡才行。
发表于 2014-6-5 12:36:54 | 显示全部楼层
前一阵子我到了5:30自然睡醒,发现没有到起床时间我又接着睡。
发表于 2014-6-5 16:35:31 | 显示全部楼层
我家的一般都是5点左右醒来,应该是自然规律。
健脑贴贴印堂正好帮助我们回归自然,很好的。
可能就是心理上不适而已。我跟你不同的是,我希望早起,所以健脑贴显效果以后,我很开心,所以很开心的就起床啦。
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