大麦面，“壮血脉”

天灵宗宗主

昨天晚上网课讲大麦，才发现它竟然是补血的好东西，立心有恒呢，且风气重的人更适合食用。

需要强调的是：大麦茶没这功效，是一般人都不宜喝的。大麦芽有消食的功效，但也没有补血的功效。只是大麦磨成的面或者颗粒（我老家人管这叫大麦采子）才有补血和收风的功效的。

幸福盈盈

大米+小量大麦仁熬的粥，连续早上吃了两天，感觉反而便便不通畅，以往早上一吃白米粥，第一碗下肚子，就要大大的啦，就算不吃粥，早上也很容易大大的，等了半小时最终也解啦；第二天，同样是不大啦，而且是中午吃了红苋菜，刚才才解的。

感觉这个大麦仁应是不适合我的，我的体质应是偏湿热(俩君火，无风)。以往吃了面制品也容易便秘。

幸福盈盈

老师，能否大米+小量大麦仁或小麦仁熬粥呀，反正每天早上原来是喝白粥的。

水清月明

吃了大麦仁便便很好，大家有同感否？
不知经期是否能吃？

凤凰已重生

凤凰已重生 发表于 2014-6-12 10:41
老师，大麦和小麦是两种不同的植物么？我一直以为只是叫法不一样呢？

我们那里只种一种，所以不知道还有其他的呢，谢谢！

rosemary

怪不得我吃粥老喜欢点山药大麦粥。本人震卦。

桢楠

桢楠 发表于 2014-6-12 10:56
我二风木、二君火，吃大麦还是小麦？

感谢“南明离火”的回答，您的意思是二种都吃，是吗？提个建议：能不能说得明白点，能不能口气温和一点，大家都是有缘跟老师学养生的，以和为贵么。

明媚阳光

我们这是把大麦炒了再磨面吃

石头记

没有吃过大麦，不知道该怎么煮。

和颜悦色

寒水多吃小麦，风木多吃大麦，我寒水风水都有，大麦小麦一起吃是不？

石鱼湖

呵呵，我竟把大麦和小麦看成一种了。