夏日心经贴满养心贴助睡眠心情好。

一路欢歌

近期一直贴健脑贴，有些事情不知不觉就想清楚了。
夏天到了总是觉得睡眠质量不好，即使贴深睡眠贴好像改善得不够好。
生日是有癸酉的，上次体检还说我有点心肌缺血。
有过失眠的经历，平时睡眠有点干扰就有没睡够的感觉。
以前也看过说夏天喝生脉饮好。
可想了想，买一斤质量好些的麦冬和人参价格也不菲。天天煮也够麻烦。
7月16日那天买了十盒养心贴，决定把心经贴满养心贴。
家里还有两盒，当晚上回家马上开贴。
此前只贴原穴和少海，但怎么比得上贴满养心贴的效果。

首先是睡眠质量，当晚半夜还醒过一次。以往要这种情况，第两天肯定有没睡够的感觉。
但结果第2天起来特别清醒，到中午也没有特别困的感觉，然后中午回家还干了不少家务。
昨天也是，因为天气热，睡觉晚，可今天起来还是很精神。
再说说LG的效果，平时总说睡眠效果一般般的。
第2天晚上就告诉我，还要这么贴，说白天很精神，而且说这是最近心情最好的一天。

在贴之前，饮食的变化就是又开始煮米汤，白天喝藕水。但这个并没有产生明显的效果。
所以应该是心经贴满养心贴的效果。
以前也时常想想饮食补心，吃莲子什么的，但不容易坚持，吃几天就扔一边。
现在想还是贴穴位贴方便效果好。

天灵宗宗主

当然是穴位贴方便且效果更好的。

确实是健脑贴贴多，人想问题容易更清楚。以前有人对我说过，给她婆婆坚持贴健脑贴，她婆婆就愿意喝生脉饮之类的养心的东西；而后来有好几个月没给她婆婆贴健脑贴，她婆婆便连生脉饮之类的都不能接受的了。

健脑，多补益乾卦的气息，是最首要的。这首要的做到了，看问题清楚了，其它的好运自然会随着来。

一路欢歌

想起来这么贴离不开健脑贴的功劳，
家里还买了不少莲子，麦冬什么的，有的没及时煮都长虫子了。
煮的话算上水费电费其实也要花不少钱。
而且三天打鱼两天晒网的吃，通常效果不明显。