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这个疑惑一直伴随着我好几年了,从小胆子很小,以前小时候只要听说有关小偷之类的问题,就特别害怕,晚上要把房间检查完才敢睡觉,现在装修了新房,是一栋私人房,四层。可能是太空的原因,加上没住过那里,我不敢一个人去那里,每次去总忍不住胡思乱想,怕家里藏有贼,很害怕,有一点动静,我就会胡思乱想。最近感觉更加严重了,有时候我会努力劝说自己,给自己打气,让自己不要那么害怕。都感觉这是一个病了,不知道怎么样才能减缓....还要一个奇怪的事情,我总是忍不住往坏的方面想,而且有时候想什么就发生什么,我特别害怕蛇,夏天一到,我走在路上,我就会想,待会不要让我看到蛇啊,结果,越害怕它就出现了。家里有人出门啊之类的,我有时候就开始担心了,怕她们发生危险,每当有这种想法,我就告诉自己不要往坏的方面想,要想好的.....我是怎么了?怎么样能控制呢?感觉已经影响到了我的生活了..... |
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