楼主: 天灵宗宗主

失眠，这样贴

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晴朗的天

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1^#

发表于 2015-6-3 15:42:44 |显示全部楼层

跟着老师调理好的失眠在好了两年后又在今年进入夏天以后复发，已经3周没怎么深睡眠过了，老师的帖子发的太及时了。马上照做。

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晴朗的天

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2^#

发表于 2015-6-3 15:54:40 |显示全部楼层

老师这方法孕妇能用么？

点评

丽日蓝天老公偶尔外出晚上就睡不踏实，只要他在身边晚上就睡的特好。发表于 2015-6-8 07:27

天灵宗宗主孕妇睡不着？抱住老公睡，老公也是乾卦的，抱着就安心，自然能睡着。发表于 2015-6-3 16:15

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3^#

发表于 2015-6-3 16:23:06 |显示全部楼层

晴朗的天发表于 2015-6-3 15:54
老师这方法孕妇能用么？

孕妇孕前因为老公打呼噜影响睡眠已经分睡了。再合一起睡，不知道影响不了现在，试试要不行就还是贴吧。谢谢老师。

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晴朗的天

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4^#

发表于 2015-6-5 09:41:20 |显示全部楼层

汇报老师，家里现有的是成人健脑贴和助脑贴，老师发帖当天贴了所有现有的健脑贴。在肚脐打了一圈梅花桩，外加肚脐，脑门贴了俩，命门，两太冲。贴上十分钟就不停打哈气了，贴后的睡眠是入睡快，半夜醒了也迷迷糊糊能再睡着，虽然翻身自己也知道，但依旧是在浅层睡。5点45就很清醒的醒了。起床。前一阵子要不就是入睡不了，要不就是半夜醒了清醒的不行，再入睡困难，自己翻身也特清醒。

昨天健脑贴用完了，新买的还没到，就用了助脑贴。贴的位置同上。也是贴上10分钟就打哈气。入睡快，半夜醒了带个眼罩继续睡，浅层睡眠迷迷糊糊的睡。只是5点半醒了不清醒，还想躺着。磨蹭到6点半才起。
睡眠轻，得带耳塞，窗帘薄，不遮光得带眼罩，应该在持续贴贴后会改善吧。谢谢老师！