减肥问题

冬日暖阳

不是说白首乌是最好的减肥食物吗？白首乌片熬水喝了一个月，一斤也没瘦

怀瑾

机理是收编火气？如果不是因为火气，是因为痰饮的胖，估计也瘦不了吧

凌然530

哪一卦吃哪一卦的食物吧

天灵宗宗主

除了白首乌，还干什么减肥的事情了？另外，白首乌是可以煮来吃掉的。不仅仅只是喝水。---还有，最好的减肥食物，并不是说它就是速效的，看到哪个速效的减肥最后不是反弹严重的。持久，最终能够真正让人减下去，这才是最好的。

煮白首乌的锅、加的水量、煮的时间、喝的时间都是要注意的，否则会影响效果。

卓尔雅

我乾人，吃了两月红豆粥，每天一两加米，其它照常，把强补肾增肥的4斤去掉了，恢复了苗条和长期体重。
吃白首乌也没效。
不过我本苗条，胖人应会减得更多。