归来穴，促睡眠

天灵宗宗主

这两天用除燥贴贴两归来穴，贴后睡眠好得很，明明不是很想睡觉的，可是到床上，头挨着枕头，立即就瞌睡了，且很快睡着。

归来穴的名字，就是魂兮归来的意思，这穴位能够引魂归来，让魂灵安稳在肝脏潜藏，从而理论上也确实有促进睡眠的功效。

此贴孕妇禁止贴，其他无妨（整天瞌睡打盹睡不醒的当然不需要贴这穴位）。

acdseer

归来穴 编辑词条
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中医针灸穴位之一，隶属足阳明胃经。
目录
1概述
2定位
3解剖
4主治
5配伍
6刺灸法
折叠编辑本段概述

中医针灸穴位之一，隶属足阳明胃经。

折叠编辑本段定位

在下腹部，当脐中下４寸，距前正中线２寸。

折叠编辑本段解剖

在腹直肌外缘，有腹内斜肌，腹横肌腱膜；外侧有腹壁下动、静脉；布有髂腹下神经。

折叠编辑本段主治

腹痛，疝气，月经不调，白带，阴挺。

折叠编辑本段配伍

配大敦治疝气；配三阴交、中极治月经不调。

折叠编辑本段刺灸法

直刺1～1.5寸。

阳光明媚

是不是蝉壳也可以呢？

青之山

没有除燥贴，杭白菊可以吗

青之山

青之山 发表于 2016-1-22 11:02
没有除燥贴，杭白菊可以吗

好的，知道了。老师

黄沙

睡眠：除燥贴（白菊试）归来穴〈当脐中下４寸，距前正中线旁开２寸）