栾博士育儿经（欢迎大家也晒一晒自己的育儿经，不管成功失败，好与坏，都是真经）

天灵宗宗主

                                                     幼儿园的选择
有人问：
”小儿今年9月要读幼儿园，但是在读什么幼儿园上使我很矛盾，可选择的幼儿园是金童幼儿园（市示范幼儿园）、金钥匙幼儿园（一级幼儿园）、南门幼儿园（市示范幼儿园）、孙桥幼儿园（一级幼儿园），去什么幼儿园比较好呢？“

下面是两个回答。

1、”一是就近原则，二是看看他会碰上什么样的老师。再好的学校，碰不上合适的老师，白搭！“

对于多个幼儿园可供选择，家长通常的心理都是：上最好的幼儿园。至于什么是最好的，这每个家长各有自己的判断。只是，这个回答颇有道理，”最好的“又如何，即使”最好的“，老师们也不可能都是一模一样的水准，上了”最好的“幼儿园，却碰不上合适的老师，很有可能还不如上个普通的幼儿园，却有合适老师的。不过，更为关键的是：无论上”最好的“，还是普通的，谁也不能保证孩子就一定能遇上合适的老师，这得碰运气。既然横竖是碰运气，那么，也许可以不去关注幼儿园是否好与不好，反正运气好，一般幼儿园里也能遇到好老师。从而，不如选个距离家里最近的，至少每天上学路上可以少些时间。

2、”让小朋友自己选，你让他在每个幼儿园里玩,喜欢哪一个自己挑。“

这也是个挑选的好办法。先带孩子去各个幼儿园里玩耍，多带几次，最后比较孩子在哪个幼儿园里玩耍最开心，就选择哪个幼儿园。这样选择的，肯定是对孩子最合适的。只是，很有可能孩子每个幼儿园都喜欢或者每个幼儿园都不喜欢，于是，仍然得家长来选。这就要回到上一个回答上去。

如果让我来选，我毫不犹豫选择最近的。理由很简单：上学路上，每天早一次晚一次，至少要走两次。能少些路就少些路，这样孩子早晨往往可以多睡一会，下午放学后还可以多玩一会，何必把宝贵的人生时间浪费在赶路上。至于幼儿园的所谓学习，看到哪个在幼儿园多”优秀“，长大就”成材“了的；也看到哪个在幼儿园不优秀，长大就不成材了的，孩子的人生长着呢，不急在幼儿园这一时。

                                     引导孩子：直面人生，勇敢前行

我很年轻的时候，看到一本杂志上的一篇文章，大意是一个父亲对儿子说，“即使你很害怕，也要假装出勇敢的样子来”。这话给了我很深的触动。
当我们面对某些事情的时候，本能的会感觉到害怕，可是，害怕，又有什么用呢？害怕不仅解决不了问题，反而会让人手脚发软、身子发瘫、头脑发蒙，愈加的害怕起来。而把心里的害怕放置一边，假装勇敢，却能够让人没那么害怕下去，且能在心里慢慢的积累起一点力量，让力气增加、头脑清醒，渐渐的，就果真的勇敢起来。

我经历过几次害怕的事情。

当我的父亲重病的时候，那时候，我害怕。害怕他会永远离开。然而，害怕并无好的用处，却会让我家里陷入愁云惨雾中。于是，我把害怕藏入心底，让笑容展在脸上。我跟父亲说，没事的，肯定会能好。我找来西医和中医关于他的疾病的论述，一本又一本，我边读边琢磨。我找来各种其他人的奇迹痊愈的故事，讲给他听，增强他的信心，也未尝不是增强我自己的信心，减弱我的害怕。我研读历史上老中医治他疾病的各家学说、种种医案；研读民间食疗方法；给他熬中药，给他加上食疗，让他一日三餐全是能治病的食物。然后，我真的治好了他的糖尿病、肝硬化，让他痊愈。只是，造化弄人，痊愈几年后，他错把土霉素当作消腹胀的食母生吃下，一口气吃了十几粒，又在当地医院治疗失当，当我再见到他的时候，他已经肝昏迷，且因为药物中毒导致肝脏急剧硬化，医生形容他肝脏不如一个拳头大。医生说他不会活过两周，亲戚让我送他回老家，我怕，然而，我更是再度钻入医书中，再度用中药将他挽救。又两年后，他在睡梦中突然昏迷去世。这下子，已经定局，我给他烧了大量的纸钱，尽我的孝心，希望他在那一个世界风光生活。
在我父亲多年的治病生涯里，无论多么贫穷多么辛苦多么担忧，我向来是笑容满面，也禁止家人愁苦。疾病本就已经不幸，再任由自己和家人的负面的情绪弥漫，只会制造更多的不幸。相反，努力寻找治病的方法，到处搜寻奇迹的故事，让笑容展现，让欢歌笑语的气息弥漫满屋子，疾病对家庭的影响就会被限制在最小。

我父亲刚去世的那一年，许多个夜晚，我莫名的觉得心中害怕。那时候，我就会走到我父亲生前居住的房间，关掉灯光，在黑漆漆的屋子里站上几分钟。然后，那心中的害怕就渐渐的消失了。之所以这么做，那是觉得：害怕么，也许是感应到了我父亲的灵魂了吧，既然如此，直接去到黑暗中，到底看看如何。结果站在黑暗里，也没如何，从而心里的怕自然的就消失了。

我生小女儿的时候是剖腹产，在被推进冷冰冰的手术室做术前准备的时候，心中自然是害怕的。可是，怕有用么，于是，我把这怕放到心底的一边，让笑容在脸上舒展。我笑咪咪的听医生和护士们聊天，努力让自己想着：每天全国有多少做剖腹产的女人呀，绝大多数都平安顺利，我会顺利的。这样天马行空的让自己往好处想。果然，一切顺利。

人生在世，谁会永远没个怕的事情，在心中，把怕放置一边，即使假装，也要让自己假装勇敢。

我的大女儿在22个月大的时候，因为喘息性肺炎，整整在医院里住了一个月。每天要打吊针。每天护士来打吊针的时候，家长通常的做法是要求孩子转过头不看，孩子们往往真的转过头，大哭起来，一边哭一边被人捉着手扎针，那情形，真是挺惨的。我也极其心疼我的大女儿，然而，我对她说，“看，护士阿姨来扎针了，就跟小蚂蚁叮一口一样，不痛，一下子就会不疼了的”，我不仅不让她转过头去，而是要求她盯着看护士朝她的手上扎针。虽然我自己的心里揪着，但我还是摆出一副这很好玩的兴趣盎然的样子来，笑咪咪的要她盯着看。人的本能的心理，对于未知的事情会觉得害怕，真的仔细看了，反而会不觉得什么，即使疼痛一下，也是可以接受的。所以，每天护士来吊针时候，轮到我大女儿了，她都是很高兴的主动伸出手来，很认真的盯着护士给她扎针，从来不哭不闹。

我的大女儿不到三岁的时候，我说服她去到小区门口的报刊亭给我买报纸（报刊亭距离我家不远），她初始很害怕，不愿意去。我哄她说，我会站在窗口看着她。她含着点眼泪，答应了，拿着钱下楼去了。然后，当她拿着报纸回来的时候，她的兴奋洋溢在脸上，她的自信也洋溢在脸上，就好象她完成了非常艰难的任务，觉得自己非常的有能耐一样。她买回来了报纸，也认识到了，去独自买报纸并不是想象中的那般害怕的事情。从此，她每天都很高兴的独自拿钱去给我买报纸。------当然，那个时候，小区的治安良好，相当的安全。现在这个时候，可不能如此照搬，让年幼的孩子单独出行。

在我的孩子们要上幼儿园之前，我其实心中是万分的不舍，也很担心在幼儿园过得好不好。可是，我把所有的担心收在心底，相反，我时不时的说，幼儿园很好玩呀，我们过几个月就可以去幼儿园读书啦。言语之中，我从来是引导她们上幼儿园是很好玩的事情，语气轻松愉快，绝对不提半点我心中的担忧。所以，她们后来上幼儿园的时候，都几乎没哭，都愿意上幼儿园。

人的一生，不可能永远象温室里的花朵，样样有人包办好一切，调节好温度；相反，人的一生象自然界的树木，不可避免的既要经受阳光雨露，也要经受霜打雪夺。因此，早早的引导孩子：直面人生，勇敢前行，孩子以后的一生会顺遂很多。

天灵宗宗主

                                                                  上幼儿园后哭

孩子初去幼儿园，突然间离开了熟悉的家，熟悉的人，去到陌生的环境，往往会不太适应，会哭一阵子。不过，一般也就是每天哭一会就好，每天进幼儿园时哭一会，一周后，就不会再哭了。这是很正常的现象，做家长的，无需担心。
少数孩子一周后还哭，天天送天天哭，每天早晨都要哭一会，这种情况，需要治疗。治疗的方法：

助脑贴贴两鱼际穴和四缝穴（晚上睡眠时候贴上即可，早晨醒来揭下）；
健脑贴贴脑门（脑门就是神话中二郎神第三只眼的位置，也是晚上睡觉时候贴）；
养脾贴贴肚脐（这白天晚上都可以贴上）；

每天一次，连续贴一个月。

饮食上每天用：干桂圆（去壳，9个）、核桃仁（完整一颗核桃剥出的仁），煮水50毫升左右，就煮一次喝一次即可。另外给孩子每天制作一碗藕糊吃掉。

人家的孩子都早已经适应幼儿园生活了，自家的孩子却迟迟不能适应。这是孩子的体质出问题了，孩子往往有明显或者隐形的疳积，而这疳积影响了脑气和脾气，所以，用鱼际穴除疳积，用健脑贴贴脑门增强脑气对抗疳积的影响，用养脾贴贴肚脐增强脾气对抗疳积的影响。再辅助以食疗健脑补脾，孩子很快就会喜欢去幼儿园了。


有人的孩子初送幼儿园，因为某些原因，”缩成一团在老师怀里，嘴里喊着我怕我怕“，这看起来固然有外部的诱因，如憋尿、外衣被脱找不到等，但其实，根源还在于孩子体质。这容易怕，是水气凌心的表现。治疗重点在于：补胃，驱水。方法如下：

助脑贴贴两鱼际和四缝穴（晚上贴，白天揭下）
养胃贴贴肚脐（白天晚上都贴）。

每天一次，连续贴一个月。

饮食上每天给孩子：小米粥、土豆（切块、熬浓水、每次一百毫升，每日两次，现煮现喝）、猪肚（炖烂做菜，可放适量姜葱盐少许胡椒调味）。
中成药里，小儿龙牡壮骨冲剂对治这怕有益。

这种容易怕的孩子，一定要注意，千万不要给予：牛奶、豆浆、骨头汤、鱼虾、贝类、海鲜、苹果、柑橘类水果、香蕉、豆腐类制品、各类零食等。荤菜通常可以选择：猪肚、猪蹄、牛肉，均为清炖。蔬菜选择：土豆、莲藕、包菜、小青菜、扁豆。一日三餐吃饱即可，中间杜绝一切其它食物。生冷的瓜果严格禁忌。

这容易怕一定要治疗，否则到小学初中以后，学习方面会有明显困难，好像很不开窍的样子。


有人的孩子初送幼儿园后哭个不停。不仅仅是进校门时候哭，而是在课堂上一直在哭。”孩子是我一个人带大的，很少见其他人，也很少和小朋友一起玩，所以怕生人，胆子小。“

想起一句话：人无远虑，必有近忧。孩子生下来，就必然意味着三周岁后要上幼儿园。这带孩子时候如果让孩子很少见其他人，也很少和小朋友一起玩，你让他上了幼儿园后如何适应，这不，带孩子的时候没远虑，这孩子上了幼儿园，近忧就来了。

对这情况，有人出了个主意：”这孩子，我看还是领回家，然后带到一些育儿的机构，先家长在边上呆着，哄孩子跟别的小朋友一起玩。当他习惯了跟小朋友一起玩以后，家长慢慢远离，让他独自跟小朋友玩，再后来，再送一所普通的幼儿园就行了。“

也有人说：”家里有孩子的，一定要把孩子带到小孩多的地方，哄孩子跟别的孩子一起玩，然后经常强化：跟别的小朋友玩很好玩吧之类的“。

这两个主意确实是上述问题的根本解决之道，反正上幼儿园么，不着急，先带孩子去适应跟人交往，有个去幼儿园的过度期。



                               孩子上幼儿园，父母别焦虑

孩子上幼儿园，不仅孩子不适应，父母或者看护孩子的爷爷奶奶外公外婆更不适应。常常不知不觉的就会担心：有没有吃饱，有没有玩好，有没有被别的小朋友欺负------

人总是天然的以为：孩子在家里，在自己身边才会被更好的呵护；离开自己，孩子必然会受苦。以至于很多家长在孩子没上幼儿园前，看到孩子犯了“错误”，不听话之类的，就说：你再这样，就送你去幼儿园。或者在孩子上幼儿园后，见到孩子不听话，就说，“我要去报告幼儿园老师”。放学接孩子回来，也会常常询问：今天吃什么了，吃饱没有，老师有没有对你很凶，有没有小朋友打你。诸如此类，带着天然的觉得孩子上幼儿园会受苦的感觉，很多家长往往不知不觉间朝这“受苦”的方向来询问孩子。小孩子都是小精灵，个个都精得很，见到家长这么说，立即就觉得上幼儿园就是受苦受难的，于是，初上幼儿园也会大哭大闹，后来即使不哭不闹了，但心底里终究对幼儿园有一种排斥感，难融进去。所以，家长务必要注意这个问题，这样做，其实是在孩子心中种植对幼儿园的排斥的种子，是导致孩子上幼儿园觉得痛苦的根源。

有人说，“做妈妈的都有这样的时刻：看着孩子走出了自己的视线心如刀绞，不安，担忧纷至而来。可是，孩子的成长就是在离我们渐行渐远。”，孩子初上幼儿园，确实做家长的，都到了这样的时刻。我有两个女儿，自然也不例外。然而，我深知这种担忧只会坏事，不会有好事，所以，就把它放置在心底的一边，而总是表现得轻松愉快的看着她们进去幼儿园，在她们放学后向她们询问幼儿园里有趣的事情。实在说来，孩子在幼儿园里，有那么多的孩子一起玩耍，也有老师讲授种种新鲜的玩法，确实比以前在家里跟家长一起有趣且好玩的多的。看到孩子很喜欢幼儿园的生活，自然，做家长的，最初的心里的不安也会消散。


                            不要提前上幼儿园与小学
成年人即使相差三五岁，智力、动手能力、身高等都看不出什么差别；可年幼的孩子，即使年龄只相差一个月，那认识问题的能力、动手能力等，可就差的大了去了。
让孩子提前上学，就是让年幼的孩子跻身到比他（她）大几个月的同学们的班级中去。设想一下：突然间，把你放到一个所有人都比你强，老师教的内容别的同学一学就会，一做就好，而你无论如何努力却就是学不会做不好的地方，你自身的感受会如何？

我始终觉得，让孩子提早些上学，是对孩子非常残忍的行为。

人总是天然的跟周围的同伴相比以评价自己。就比如说，在单位里，你不会跟比你大许多的老同事相比，仇恨他拿钱比你多，做事比你少；你也不会跟比你小许多的小同事相比，觉得你比他能力强。相反，你会跟与你同时进单位的年龄学历差不多的同事比，比他拿钱多，比他职位高，你就会觉得自己挺能耐的；而如果你比他职位低，拿钱少，你就会闷闷不乐，一方面看他鼻子不是鼻子，眼睛不是眼睛，一方面觉得自己没混好，窝囊，郁闷。

人的本性如此，通过跟周围的同伴相比来评价自身。现在再想想：老师教的东西，别的同伴一学就会，一做就好，而自己却被老师要求反复的重做，被放学回家，还被老师要求父母陪自己一遍遍重学重做，日服一日，年复一年，整整两三年，孩子内心里会怎么看待他自己------让孩子提早一些上幼儿园，真的是对孩子异常残忍的行为呀。那噩梦般的日子，会在孩子的心中形成深刻的记忆，悄然伴随孩子一生。

我的两个女儿均在下半年出生，一个是阴历的八月，一个是阴历的十月。我没让她们提早读幼儿园，因此，当她们进幼儿园的时候，在班级里，都是较大年龄中的孩子中的一个。对幼儿园老师教的内容，自然是一学就会，一做就好，所以，她们始终是自信的、愉快的、大方的。

不让孩子提早上学，除了上述，还有一个非常重要的因素。我从初中开始住校，一直到博士毕业，见过形形色色的同学们。我见到很多女孩子，因为年龄小点，就总是很幼稚的以为：我年龄小，你们比我大，就该宠着我，让着我。这什么逻辑，每个人都是父母的宝贝，在家里都是受宠的 ，为何你小一两岁我做同学的就该让着你？每每见到这样的事情，我都会觉得特别的可笑。我希望我的孩子们别犯这样可笑的毛病，希望她们开朗、大方、大度，能承担责任，所以，不让她们在班级里年龄小，而是偏大几个月，以此来让她们在同学中没有幼稚的理由。

人无远虑，必有近忧。在孩子小的时候父母只觉得好玩，只关注让孩子学些唱歌跳舞背些唐诗宋词觉得孩子聪明可爱，而不考虑孩子内心的认知、人际交往能力的培养，那么，一转眼，孩子长大了，近忧就会直接显露在眼前。人家的孩子知道对父母嘘寒问暖，自家的孩子却常常撒娇耍脾气或者闷头打游戏；人家的孩子成家立业，自家孩子却想法幼稚同孩子；忧呀------

天灵宗宗主

                                   要不要给幼儿园老师送礼

        孩子上幼儿园了，逢年过节要不要给老师送礼呢，看下列各方观点：
      
       1、“送礼其实也是一种从众的心理，看着别人送自己不送总是觉得不踏实，认真想想，有必要吗？老师要吃这碗饭就必须尽到老师的责任，对学生总的来说是一视同仁的，但是我们做家长的总是纠缠于送或不送之间，做人多不自在！“

         我个人觉得，这话说到根本上了。总的说来，老师对学生一视同仁。不会特别的偏爱或者使坏。

       2、”不送。如果送了，得送到什么时候呢？如果条件允许的话，你要在孩子身上多下功夫：调理身体，引导他的自信心茁壮成长等等。总之这才能让你的孩子真正获益。还有你也得培养自己的自信心。老师一时的笑脸能有多大的用处呢？坚定一些，外人的表现影响不到我们的内心。让自己强，别人的不良影响力自然就小，让孩子强，这是能让他一生受用的力量。多在自己、孩子身上努力，不要让眼前的利益迷惑了自己，眼前的不满应该是努力的动力!投巧的办法一下子解决了眼前的困境，却消磨了长久的斗志！好好努力，最终让别人发自内心的对自己刮目相看。“

           这话也有些道理。认定给老师礼物就是贿赂那样的，那么，不送其实更好。心中担忧的话，就照上述建议做，在孩子身上多下工夫。


3、”先说明一句，我两孩子读书，我几乎没送过礼。
不过，对于孩子比较弱的情况，要是我，我就选择送。但我不会纠结。

不要说送礼是歪风。如果你的孩子比较弱，想得到老师额外的照顾，那么就得给老师额外付点报酬----这非常合适。否则，人家为什么要额外照顾你的孩子呢，那大家都差不多，别的孩子吃冷的，你的孩子就吃冷的好了。

多数人把送礼看得好像多贱似的，比如，逢年过节给领导打个电话，送点小礼物，有人就觉得那多肮脏了，也不想想，这不过基本的礼貌而已。如果你对领导无所求，那么，礼物也不值多少钱，就是表示一下而已。你想想，逢年过节，按照常规礼仪，得向自己的父母表示一下的吧。那领导可以说是衣食父母的，再或者，至少也算个长辈，怎么着送点小礼物表示一下，打个电话问候一下，就肮脏了？---当然，如果想要领导给予特别的照顾，增以重金，那么，也不要怪罪别人，先要看看自己这想要重金换来的东西合不合理，是不是自己的愿望首先是肮脏的，再讨论这些行为是否肮脏。

很多事情，换个角度想一想，就会完全是另外一回事情的。对于孩子比较弱，很多事情都需要老师额外照顾，付点报酬给老师理所当然，否则，那叫连基本的礼貌都不懂，只会要求别人，从不要求自己。“

这观点也有道理。

4、”如果是我我会送的。如果给老师送点礼能让老师关照我的孩子不吃不能吃的东西,及时增减衣服,这样减少生病的几率,那何乐而不为?我还想着如果大家都送200,那我为了让老师多关照一下,我得送300才行,否则老师怎么记得住我孩子?有的人觉得这是投机取巧,不过我觉得这投机值得,呵呵。“

      这认为给老师送礼是投资，其价值在于换取老师对于孩子额外的更多的照顾，以减少生病的几率。这看法也确实很有道理。


5、”本真就好！无所求，也就无所谓了。有所求，付出也是情理之中的事。公平，是人与人之间交往所应把握的。如果你认为送礼很正常，那么就送力所能及的；如果特别不情愿送，或者抹不开面子，那么就干脆不送，跟宝宝也经常灌输你不送的理由。孩子会观察并模仿家长，而如果家长的行为与内心不统一，孩子会迷茫的。
家长的行为其实是生活中的一系列的举动，一环扣着一环，无时无刻不体现着家长的世界观，而孩子会内化并继承下来的。如果仅仅改变其中某一个行为，作为家长，可能仅仅是忍一时而已，但对于孩子们的头脑来说，可能会是很大的矛盾冲突呢？“

这说得好。按照自己内心的想法来，想送就送，想不送就不送。不可违心去做。比如，一方面背地里骂老师贪婪，算计老师一个节日收了多少礼，羡慕嫉妒恨，一方面自己也去给老师送礼，这个确实会对孩子造成很大的内心冲突。也让孩子对老师产生不信任感，那以后孩子读小学、中学、大学，要有那么多年的面对老师的时间，可就没得舒服的时候了。


6、”我感觉孩子的几个老师都挺好的,教师节会送点小礼物,不然自己都觉得过意不去。“

   这也是顺从本心的做法，挺好。


7、”我觉得你觉得心里不舒服就不要送，如果觉得想要老师额外照顾就要送。不管送与不送，都不能让孩子知道。“

这个观点也有道理。不过，我觉得应该让孩子直面人生，送与不送，都得让孩子知道。比如，送，就给孩子说，老师这么好，节日了，应该表示感谢；不送，就不要对孩子提到送礼这话题，要是孩子问了，就让孩子自己动手做个小卡片写上祝福的话送给老师，告诉孩子，这亲手做的，比人家送钱送物更能表示自己对老师的感谢，更有意义。

8、” 是我就选择不送，不是好老师，送了就是助涨了这种歪风“。

这认为送礼是”歪风“，那不送就行。只是，这个看法不可让孩子知道，会严重影响孩子对老师的信任感，以至于以后的学习生涯中，深受困扰。

对于要不要给老师送礼，其实，换个角度，也许会有截然不同的看法。

中国自古是”礼仪之邦“，老师，在中国古代一直视同父亲，”一日为师，终身为父“。给老师送礼，其实相当于逢年过节，给父母以问候。这跟社会上的重金贿赂有着本质上的不同。

给老师送礼，也是教孩子逐渐认识并学习社会上的人际往来、相处之道。

如果孩子从小知道，逢年过节该给老师送礼，感谢老师的教养之恩，那么，长大工作后，往往会视领导如长辈，不仅平时语言中和心理上会对领导亲近几分，而且在节日里，也会对领导有适当的问候与表示，这当然会让孩子在不知不觉中得到领导喜欢，有利于孩子的继续成长与升职。

那种从小视给老师送礼为贿赂的孩子，长大工作后，到单位也往往对于领导打心底里不屑，觉得领导必然贪污受贿，不是好人。认为同事节日里打电话给领导个问候就是拍领导马屁，不是好人。于是，跟同事难处，跟领导难处，给人不成熟、楞头青的形象。

人常说，”退一步海阔天空“，其实，换一个观点，也会立即”海阔天空“。老师辛苦教育孩子，在节假日，孩子给老师送些礼物，表达自己的感谢和问候，这不是基本的礼貌问题么？这样想，自然会觉得该对老师有所表示，否则，为人起码的礼貌都不懂了。

当然，给老师送礼，送什么，看自己情况来定。经济不好的，让孩子亲手做一张贺卡，写上几句祝福的话就可以，真心做了，老师内心会感动；经济好的，平时吃餐饭常花成百上千的，那么，依照自己的心意，给老师挑选些价值高的礼物，也未尝不可。总之，送什么不是问题，重要的是心意，要打心底里真心感谢老师。

天灵宗宗主

                                   关注：幼儿园放学后的零食

幼儿园放学后，家长去接孩子，往往给一些零食。有给一瓶乳酸饮料的、有给冰激凌的，有给大苹果的，有给面包蛋糕的，有给油炸的大鸡腿的------几乎给什么的都有。
这般给法，孩子哪里能不生病的。这些东西，无一例外的有个共性：伤脾。传统中医认为：肾为先天之本，脾为后天之本。这脾伤了，就是后天之本伤了，孩子哪里能养得好。

幼儿园放学了，孩子在学校呆了一天，这时候最需要的是养心和补脾的食物。在去接之前，就在家里准备好：浓米汤，或者浓藕水，或者自己蒸的馒头、花卷，自己制作的小馄饨等养心或者补脾的食品，回家后就迅速给孩子吃上喝上。不建议在幼儿园门口就给孩子吃东西，路上有风，边走边吃东西会把风咽进肚子里，更加伤害脾胃。

注意改变一下这幼儿园放学后的零食问题，孩子的生病次数一下子就会大为减少。试试看，一两个月就能明显见到。

天灵宗宗主

                         关注：上学前的早餐

早晨，气机升发。
”一年之计在于春，一天之计在于晨“，早晨，喝一碗浓浓的新鲜大米粥，不仅让肚子暖暖的、饱饱的，让心里舒舒服服的，而且，促进了人体顺应自然的气机升发，让人体的经络运行流畅，之后再送孩子上学，就会让孩子少上许多疾病。

米粥的熬法：取适量的米清洗，加适量的水，大火煮沸，然后继续大火煮，不盖锅盖，开锅煮，但要注意看着，以防溢出。煮到米粒熟，刚刚开花即可住火。这时候的米粥，看起来是碧绿的，色泽诱人，米香四溢。取最上层的稠厚适宜的米汤和米粒，200毫升左右，放大碗里自然放温，给孩子当早餐。就这纯粹的米粥最好，不需要配菜。

有人早晨给孩子直接喝冰箱里冷藏的牛奶、酸奶之类，有人大清早的就给小孩吃生冷的水果，有人倒是做粥喝，但是用慢炖锅炖了一夜，粥早就没了米香，有人用一大堆杂粮混一起做粥------凡此种种，真的很伤脾胃，以至于孩子动不动就闹病，很不好带。要给孩子补充什么高蛋白、维生素、微量元素之类的，建议大家通通放到晚饭时分，至于早餐，就给孩子熬新鲜米粥喝吧。

天灵宗宗主

                                                 外伤

年幼的孩子，从学走路开始，就免不了跌跌撞撞，稍不小心就哪里撞出个包来；到上了幼儿园，小朋友间追逐玩耍，也是不经意间哪里就撞出个包来，甚至导致皮破流血。

如果外伤严重，那么，当然立即去医院处理。如果仅仅只是小伤小痛小流血，那么，自家处理一下即可。处理方法：

无论仅仅是瘀青，还是已经破皮流血，或者是扭伤，都直接用助脑贴直接贴受伤处。每四个小时换一次，换的时候，先用温水沾湿穴位贴，然后轻轻揭下，换上新的。

看例子：”昨天中午搬重物，不慎将小手指被钢丝伤，指背划出1厘米长，3毫米深左右的口子，正伤在指关节处，血当即溢出。当急取养心贴贴到伤处。半天后，换新的养心贴。换贴时血已止，皮肉未愈合。晚上回家洗衣做饭，贴子掉了也就没管。然后除了一道小伤痕和淡淡的痛感提醒我曾发生的事情外，已快无记忆了，差不多好了。“

烫伤

如果烫伤严重，当然也是迅速送专业医院处理；如果是日常生活中的小烫伤，那么，自己处理一下即可。处理的方法：

养肺贴，直接贴烫伤的地方。烫伤即使化脓，也无需清洁，直接贴养肺贴即可。穴位贴的功效强大，可以自行清洁伤处，自动排脓。

以下是我亲身的实践经历。
”冬天了，江苏大部分地方是没暖气的。感觉上，屋内往往比屋外还冷些。所以，我在桌子底下放了个取暖器，坐在桌子边的时候，烘得脚部暖暖的。脚暖了，人全身便会感觉到暖和了。

冬天了，穿的自然也多。棉鞋、棉裤都穿着。所以，烘着取暖器的时候，并没有觉得有多烫。可是，有一天，却突然发现左膝盖下面的小腿外侧，竟然被烫伤了：一个小小的水泡，两个很大的水泡，加起来至少有三四个一元硬币的面积那么大。

对于烫伤，自然陈鸡油外涂是极好的。厨房里也正备着鸡油。不过，我突发奇想，决定试试穴位贴-----要是有穴位贴能治，那岂非更为方便------因为穴位贴可以随身携带，随时能用；而鸡油没预先准备，万一要用时却没得的。另外，一旦烫伤处破损，鸡油涂上，想必不是很舒服，而无论伤口破损成什么样，而穴位贴却是可以贴的，刚好还保护创面。

烫伤么，自然是火气影响了皮肤，肺主皮毛，照理来说，应该优先选用养肺贴。不过，对于火气来说，理论上控制火气的方法很多，我还是试验了其它的穴位贴，试验了三天，结果不仅没有治好烫伤，反而伤口渗液面扩大，且有一处化脓。这个时候，果断选择养肺贴继续实践。
第一天贴下来，晚上突然发现，伤口外面的棉毛裤上都是黏黏的水液。赶紧查看，才发现，原来，有些养肺贴已经被水浸泡透了，于是有水液渗出来，染了棉毛裤。-----那伤口上面黏黏的厚厚的液体竟然在贴养肺贴后能自动往外流，实在是好现象的-----本来流了一部分，但还有挺多的，于是，换了养肺贴。

第二天贴下来，棉毛裤上又沾染了那黏黏的水液----烫伤处继续有水液流出来。烫伤处的黏黏的水液明显比前面少了，但还是有一些的。与此同时，烫伤面不像前面那样看着有扩大的趋势，而是看着有缩小的趋势的。换了养肺贴，继续。

第三天贴下来，烫伤处的黏黏的水液继续自动外排，不过，已经剩的很少了。换了养肺贴，继续。

第四天贴下来，也就是昨晚，瞌睡了，没及时换养肺贴。今早查看，竟然发现烫伤面，除了中间一点点没有愈合外，其它的都已经愈合了，有了嫩嫩的薄皮。

看着基本愈合的伤口，真是感叹，原来养肺贴对于烫伤，竟然有如此之好的效果呢。----要是一开始没试验其它去火贴法，而是一开始就用养肺贴，肯定会好得更快。“

后来，这次烫伤就每天用养肺贴贴，逐渐的痊愈了。留下了些色素沉着，但一年多之后，这些色素沉着也消失，原伤处的皮肤光洁如初。

上面提到用陈鸡油治烫伤，是取老母鸡皮下和肚子里的黄黄的鸡油，放到锅里，熬成液体的鸡油，冷却后装瓶子里，放置一年后，就是陈鸡油。家里备些陈鸡油，若万一不小心被烫伤，烫的皮肤发红，用陈鸡油抹在烫伤处，随即再用柔软的纸张或者毛巾之类的擦干净；然后再涂，再擦。反复如此，目的是用陈鸡油吸去烫伤处的热气。随着反反复复的涂鸡油擦鸡油，烫伤的热气被带走，烫伤处的皮肤颜色会逐渐趋近正常，到皮肤颜色完全恢复正常时候，就可以停止擦鸡油，而皮肤这时候就已经好了。显然，这对于烫伤后皮肤发红，但没被烫到水泡或者烫烂的情况最为有用，若皮肤已经起泡或者烫烂，是不容易做上述涂鸡油的操作的。

如果皮肤起泡或者被烫烂，那么，用养肺贴直接外敷伤处最方便。养肺贴自身就能够对皮肤作出清洁，自动促进伤处皮肤或者脓液排出，且不仅仅驱除烫伤处的火气，还能促进皮肤修复。效果很好。

天灵宗宗主

                           要二胎，跟大孩子这么说------

二胎放开了，媒体上经常热炒大孩子的情绪，觉得大孩子多数不会欢迎弟妹的到来。其实，哪里会这样的。生二胎的同时，根本不会冷落了大孩子，相反，且能让大孩子从中感受很多。

确认怀孕后，就可以对大孩子说，”我刚怀上你那时候，那个兴奋呀------“，给大孩子详细描述怀他那个时候，自己有多么高兴，爸爸有多么开心，迫不及待的给起名字，给买小玩具小衣服，虽然距离他的出生还早着。爷爷奶奶外公外婆那个稀罕。总而言之，借着怀老二的机会，让大孩子觉得，当初怀他时候，比现在更隆重。

这样，孩子的心理自然会觉得：呀，原来我当初那么受重视呀，心里美滋滋的。

随着孕期的进行，家里会特意为二胎的到来做些准备。比如，做好吃的，就跟大孩子说，那时候他在肚子里，家里准备了什么好吃的来增加营养，比如，爸爸驱车几百里去买那里产的什么好东西回来专门给补益。

妈妈的肚子一天天隆起，倘若去产检，带回B超的照片来，可以给照片给大孩子看，自然的说起他那么小的时候，如何如何。肚子里的娃儿动了，便对大孩子形容一番，他小时候怎么动的，比如，在肚子里伸拳踢腿，妈妈睡着了被蹬醒了。

如果自己有兄弟姐妹，那么，时不时的还可以给大孩子回忆一下，自己小时候多么的有趣，”你叔叔---，你阿姨---“这样的回忆一通，让孩子感受有兄弟姐妹的好处。如果自己是独生子女，那么，就回忆别人家有兄弟姐妹的多么有趣，而自己多么孤单，所以，就一心想给他添个兄弟或者姐妹。这样，不知不觉中，大孩子就会对有个弟弟妹妹的生活有所期待。

二胎出生了，更可以每天对大孩子说，你生下来如何如何；你满了一个月如何如何；你当时吃奶如何如何。总之，大孩子每天在自己身边，跟自己一起见到小孩子，每天都有的是机会给他说他小时候如何如何----言语之中，流露出自己和家人对他是多么的喜爱。

在给小孩子买东西的时候，别忘记了也给大孩子买。给小孩子特意做好吃的时候，别忘了也做上一份大孩子爱吃的食品。小孩子的生活中，能让大孩子参与的就让大孩子参与，比如，尝试让大孩子抱一下出生不久的小孩子，自己逗小孩子玩的时候，让大孩子也来逗逗，诸如此类。

总之，让大孩子全程参与到小孩子的孕育、出生、成长之中，一点都没有被冷落，孩子哪里会对二胎有什么不良情绪呢，相反，反而会觉得原来我小时候就这样呀，原来孩子就这样长大的呀，原来------，也觉得有了二胎，家里生活有意思多了，省得自己整天没个玩伴，受太多管辖。

有人觉得，生二胎前，应该征得大孩子的同意。我觉得，即使是十多岁的大孩子，又哪里能理解多个弟弟妹妹的含义，这征得大孩子同意，完全没必要。父母可以有意的当着大孩子多聊聊兄弟姐妹多的好处，也聊聊独生子女将来上有老下有小的艰难处境，把报纸上写独生子女将来多惨的文章有意找几篇给大孩子看看（如果较大会读文章的话），然后告知，准备给生二胎，将来帮他分担一些。

有些亲戚或者邻居们，嘴巴可不好，见到大孩子经常会说，”看看，生了弟弟，你爸妈不爱你了“，”这下子你爸妈生了弟弟，你家产要被分出一半了“诸如此类的，对于这些亲戚或者邻居，要有所防范，不能随他们任意说这些。相反，要找些其他的亲戚邻居，请他们对孩子说，有个弟弟妹妹，多好呀，将来长大互相分担着照顾父母，就没那么累之类。如果大孩子听到了什么弟弟是来分家产之类的话，要回家后好好跟大孩子说，社会上就有些坏人，专门居心不良，挑拨离间。弟弟妹妹不仅不是来分家产的，而且，很可能会给哥哥姐姐很大的帮助的，比如，谁家弟弟在外工作发财了，把哥哥姐姐都带出去，给哥哥姐姐也找了赚钱更多的好工作；谁家妹妹在外发达了，回老家给姐姐买了套房子；诸如此类。

我有两个女儿，从来没有媒体上炒作的那些所谓二胎的烦恼。我的做法是：利用一切可能的机会，向大孩子表达，有了妹妹，她的生活舒服多了。比如，要是只有她一个，爸爸太闲，就会盯着她的学习，送她去各种培训班，盯着她每次考试的成绩等。当然，有了妹妹，她的生活更丰富，却没受过冷落的。

天灵宗宗主

                          探索孩子的健康密码
请详细记录下孩子每次不舒服的时间，要求：精确到时辰。比如，某个孩子前天凌晨3点多哭闹不止，昨晚八点发烧，那么，就要记录下：2016年4月24日凌晨3点多，哭闹严重；2016年4月25日晚上8点多，发烧。从孩子出生后，就要做详细记录。但凡你认为异常的，一概详细记录下发生的时间。

这些阳历记录的时间，看上去好像互不关联。所以，要去购买一本万年历，或者去网上下载一个周易万年历（注意安装的时候，不要点击按节令安装那一项，要用非节令的周易万年历），然后，把上述记录下来的阳历时间，换算成天干地支记时的时间。比如，

2016年4月24日凌晨3点多  丙申年  壬辰月  丙子日  庚寅时
2016年4月25日晚上8点多  丙申年  壬辰月  丁丑日  甲辰时

等记录的时间多了，写在一起做个比较，即使你毫无时间医学知识，也会很惊讶的发现：几年里，孩子不舒服的时间有高度的重复性。比如，

有的小孩子不舒服的时间，总是跟寅有关系；
有的小孩子不舒服的时间，总是跟壬有关系；
有的小孩子不舒服的时间，总是跟辰有关系；
------

每个孩子不一样，各自有各自的特殊天干或者特殊地支。---天干指：甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；地支指：子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

这找出孩子特殊的天干或者地支，用处极大。
第一，可以作为预防。
密切关注跟孩子的特殊天干或者地支有关的年月日，在这些日子里，带孩子要更精心，不要安排外出游玩或者过于激烈兴奋的活动，也不要让孩子胡吃海喝饮食无节制，当然更不能在这样的日子让孩子熬夜。这样，让孩子平安度过这日子，孩子便会很少生病。
第二，可以根据这些天干地支选择合适的保健或者治疗方法。
有很多疾病都有明显的时间特性，比如，有的人总在秋季来临的时候发作咳嗽，秋季过完，咳嗽止住，而其它季节就平平安安的；有的人则总在冬季来临的时候咳嗽，整整一个冬天，到春天来了，咳嗽也自然止住，其它季节也没这般咳嗽。有的人发烧，总是在每天的下午三点多钟，热度迅速高起来；而有的人发烧，则总是在每天的早晨5点多钟热度迅速高起来，到下午3点多，反而没事，病情平稳。
这些疾病既然有明显的时间特性，而中国古代是用天干地支的记时法来记录时间，所以，能够非常明显的看出这些疾病在哪个天干或者地支时候发作。也就是能够把这疾病的时间特性给精确到具体的某个天干或者地支。
有很多疾病咋看上去并没有明显的时间特性，然而，是不是真的就跟时间没关系呢？答案是否定的。按照上述的方法，仔细罗列下一个人具体的不舒服的天干地支时间，很多时候，往往会一下子就发出”我孩子总是在寅的日子生病“，”我孩子到了戌的时间就不太平“，”每逢壬我就不好过“等这样的惊叹，一下子就能发现：看似好像没明显时间特性的疾病，实质上还是有本质的时间特性存在的。
有很多疾病即使象上述罗列天干地支，但也不能明显看出跟某个天干或者地支有密切关联。这种，要寻其特性的话，需要进一步的知识。我这里简单罗列一下：
酉、庚；
戌、辛；
亥；
子、壬；
丑、癸；
寅；
卯、甲；
辰、乙；
巳；
午、丙；
未、丁；
申；
戊、己；
上述天干地支合起来分为13组，每一组中的干支可以视为等同。比如，某人在有一次生病的时间里有丁，而另一次生病的时间里没丁却有未，那么，由于未、丁在同一组，能视为等同，那么，这孩子的疾病时间特性可以用丁或者用未描述。
有了上述分组，再重新去研究多次疾病的时间，即使那么不明显的时间特性，也会跃然纸上，变得明显了。
由于中国自古采用天干地支记时法，所以，中国古代很早就发现了一个人一生所容易患的种种疾病，有着关键的时间特性。从而发展出了一门重要的传统医学：时间医学。上述给大家介绍的内容，便是时间医学里的基础内容。
时间医学不仅只是分析出疾病的时间特性，而且，给出了针对这个时间特性的治疗方案。这个，就不是能在这本育儿经里详细讲述的了。这里只能提供一些基础的治疗建议。

如果疾病的时间特性是酉，那么可以检查大肠经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养胃贴；
如果疾病的时间特性是戌，那么可以检查膀胱经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肾贴；
如果疾病的时间特性是亥，那么可以检查心包经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肝贴；
如果疾病的时间特性是子，那么可以检查肾经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肾贴；
如果疾病的时间特性是丑，那么可以检查脾经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养脾贴；
如果疾病的时间特性是寅，那么可以检查胆经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养胆贴；
如果疾病的时间特性是卯，那么可以检查胃经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养胃贴；
如果疾病的时间特性是辰，那么可以检查小肠经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肾贴；
如果疾病的时间特性是巳，那么可以检查肝经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肝贴；
如果疾病的时间特性是午，那么可以检查心经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养心贴；
如果疾病的时间特性是未，那么可以检查肺经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养肺贴；
如果疾病的时间特性是申，那么可以检查三焦经的经络循行，看哪个位置很痛，就在那里按摩，按摩后贴养胆贴；
如果疾病的时间特性是戊或者己，那么，检查任脉穴位，看哪个位置按着很痛的，就在那里按摩，按摩后贴养脾贴；

天灵宗宗主

                             关注：过节

节日是孩子们最容易生病的时候。原因是两个：
1、节日里走亲访友，玩得过于兴奋，夜里睡觉不宁。
玩得过于兴奋，会导致心气外泄太多。如果不在晚上睡觉前给收回来，那么，夜里睡觉就会很不安，甚至睡梦中大喊大叫。这不仅会影响睡眠质量，而且会导致心气一天天减弱，以至于节日刚过，孩子就病了。
这情况要准备好心情贴，夜晚睡觉时候给孩子贴肚脐，每晚及时给心气收回来且补益一些，自然没有后患。

2、节日里到处是零食、饮料、大鱼大肉之类，小孩子很容易乱吃一通，食积且伤脾，导致生病。

到处是花花绿绿玲琅满目的食品在引诱着孩子，直接让孩子不吃，孩子肯定不高兴，所以，只能暗地里想些办法。可以采取下列方法：
（1）一日三餐，用新鲜的浓米粥或者软软的烂面条，一大碗，给孩子吃的饱饱的。

人吃饱了，其实零食饮料水果之类的放在眼面前，也没什么食欲的，即使吃，也会吃得不多，就自然的不愿意吃了。所以，给孩子三餐正餐主食给得饱饱的，其余随他们意，也不会吃进去太多其它太杂的食品。

（2）自己做诱人的食物，吸引孩子注意力。

比如，自己制作些饮料，如莲藕水、浓米汤、梨子汁（要煮熟）、赤豆汤、莲子汤、银耳羹等，装入漂亮的容器里，以代替外面购买的什么雪碧、可乐、果汁之类的。自己制作的色泽、口感，都可以非常好，再配上个漂亮的容易，一看上去，就比外面买的那些高大上，孩子也会非常喜欢。

比如，做些精巧的面食，小动物图案的、花朵图案的、孩子喜欢的动画图案的等，用各种颜色的蔬菜汁、紫薯的紫色等配色，可以做的非常之好看，很讨孩子喜欢。

有自己做的这些，孩子自然会觉得外面买的那些土的掉渣。而自己制作的真正对孩子有益，这样既讨了孩子喜欢，又让孩子得到了健康，避免了节日生病的问题。

由于许多人不会自己制作面食，所以，下面附上水吉木祥网友提供的家庭制作发酵面食的基本方法。有这基本方法，就可以按照自己的创意，做出许多花样来。

”
要做面食，先来学习发面。
发面的重要条件是酵母粉。
酵母粉倒入温水中先搅动化开，注意是温水，凉了不肯开面，烫了会把酵母烫死，所以要用温水，至于多少度，大家试试放在手背不烫手就可以。
酵母粉化开后，倒入盛面粉的盆中，大体搅拌尽量分布均匀，然后根据面的多少再添加适量的水把面活成团。
因为现在是冬季，室温比较低，所以活好的面团不容易开起来，所以我喜欢把面盆放入一个大蒸锅内，锅底有热水不要太高的温度，面盆不是直接与水接触，用锅内水的温度给面盆提温，盖着锅盖。一般2-3小时，面就会发的很好，如果你不着急可以晚上和面放进去，早上做馒头吃。如果着急，早上和面放进去，中间打火 加热一次锅内的水就可以，但不能烧的滚开，防止把面开死。
面发开后会鼓起原来1-2倍的样子。软软的。
然后倒入案板上，开始随意做馒头或者包子或者花卷或者其它创意花样。

（栾博士注：冬天天冷时候发面，我家是用那种家庭用小烤箱，有专门的发面一栏，很好用）

制作发酵面食，大体程序都是：
第一： 发面。
第二：制作。
第三：二次发面。
第四：蒸

发面里面注意的细节前面说了一个是化酵母粉的水温，不可以冰也不可以烫。二是，和成面的硬度不要太硬，那样一是不肯开面，再就是蒸出来不好吃。除非个别人喜欢吃硬馒头的。三是开面的室温，低于30度开面很慢，所以冬季不能靠室温开面，放进了有温水的锅里开面。
另一个细节就是所有制作结束后，把成品放置进锅或者案板都可以，盖好后，不要直接蒸，再给予温暖和安静进行二次彭发，因为制作过程添加了新的生面粉，面被揉死，所以再次开面。大概20-30分钟，就会开了，当然还是看放置环境的温度，第一次做的可以过段时间看看，成品变胖就可以。
二次开面后的面点，就开始打火蒸。先是大火到水开锅，四周都冒蒸气后，开始关成中火15分钟，再关成小火5分钟。然后关火。不要直接取，盖放10-15分钟再开盖。就可以吃了。“

天灵宗宗主

                               脸上胎记
有的小婴儿生下来脸上就有些胎记，随着人的长大而长大。传统中医说，”心其华在面“，一切面部问题，都可以补心来治疗。浓米汤就有良好的补益心气的效果，并且，浓米汤是主食制作的，足够安全。从而常给小婴儿喝浓米汤，有望淡化胎记，甚至消除。
看个实例：
”我的儿子出生一个多月后发现他的右脸颊有一小块一元硬币大小红血丝一样的红胎记，给他贴穴位贴，可是我每次贴完一会儿他就自己撕掉啦，我也只好作罢。每天坚持喝300毫升的浓米汤，就是超市里面黑龙江大米熬的，大概一斤多米熬成300毫升（一奶瓶），每天坚持喝，今年大概坚持喝了三个多月啦，昨天我仔细看儿子的脸蛋，他的红血丝已经淡了大概百分之八十啦，而且已经和皮肤平啦，没有以前突出皮肤的感觉啦。我想应该是浓米汤的功效，没有采取其他特别的措施，只有不舒服的时候才会给他用穴位贴，平时很少用。“

浓米汤补益心气，这当然是浓米汤的功效的。不仅上述红胎记，一切脸上的胎记，不管什么颜色的，都可以照此处理。