像一个定时的闹钟

小小

最近不知道怎么回事，一般都是10点之前睡觉的，入睡快，但是半夜1点多总是醒来，到天亮了5点多才睡着，可是7点之前一定要起来的了，白天精神到还好。有用过白参贴极泉穴和少神穴和太渊穴，穴位膏也贴过太冲穴。都没好转，好象每次醒来肚子总是有气。太阳穴有时出现好多小豆豆，嘴唇边上也有，醒来时老是腰部下面酸。昨晚是更恐怖一整晚都没睡着，反正是怎么睡都睡不着，人感觉很想睡，就是睡不着，怎么办呢~~~~请大家帮我想想办法~~ 我是兑人

缦林香山

老师的书上介绍了7种失眠的治疗方法，你可以对照一下

竹简

喝养生茶试试看啊