中医居家宝典（二）

louli

尊敬的栾博士谢谢你！期待着。

louli

天灵宗宗主 发表于 2020-10-20 15:10
冬天穿的足够暖和
天气转冷，要及时加衣，穿的足够暖和。
经常见到一些人，有男性有女性，大冬天的，就一 ...

是在说我呐。
年轻时“不怕冷”，冷水澡，冬泳，不穿棉裤不戴帽，夏天在海里一游四五小时——好嘛快退休了心脏来事儿了：不由得就会心动过速，太难受。直到现在有二十年了不见好。而且发现脑门剑突脚踝处多出个硬包包，骨质的倒不疼，有说是寒气凝滞所致。一到春秋换季就要眼泪鼻涕个把月的，难受之至，说是排寒那就由他去好在自己也会好。
现在老实了，一年四季注重保温，且适时叮嘱儿孙们。