2023.7.8 解暑，莲子汤

水吉木祥

2023.7.8  解暑，莲子汤
栾姑奶奶   天医宗
         
昨日进入小暑。

小暑大暑，上蒸下煮，一年中最热的季节来临了。

这炎热的季节，没胃口，人本能的就喜欢吃凉的东西。比如，冰饮料，冰激凌，西瓜，甜瓜等，要注意的是这些东西吃了，很容易让人生病的。比如我前几天傍晚跟人一起吃了块西瓜，晚上就不对头了，半夜做梦去到零下二三十度的地方，显然是被西瓜的寒气伤着了-----我以前被西瓜伤过，基本就是不能再吃西瓜的。

甜瓜有人吃了拉肚子，哈密瓜吃了呛喉咙，冰激凌吃了呕吐发烧等就更多了。
总而言之，要小心观察，吃了不对的，以后不要再吃了。
以前我写过解暑的文章，推荐新鲜莲子。现在，仍然推荐新鲜莲子。就是新鲜莲子去芯，加水煮熟透，可加冰糖调味。
刚看到有人在群里发了新鲜莲子的照片，很漂亮