聊聊粽子

天灵宗宗主

临近端午，又到处是粽子了。
单位发粽子，亲友送粽子，自己家包粽子…。

到处是粽子。
每年，粽子造成的问题，也数不胜数！

中国人的习俗，其实都是大有深意的。
就比如粽子。
它的主要原料是糯米和芦苇叶或者竹叶。
糯米，有大米的成分，入心。糯米，有粘性，这其实是坎水的成分，消火气。
芦苇叶或者竹叶，都是清火的。
它们组合成粽子，显然，清火，兼顾补益心气，或者说，清心火。
端午节，五月初五，天气开始炎热，现在有空调，通常开空调降温，但传统上，过去是没空调的，于是，常热的心烦气躁，心火旺。
这个时候，来两个粽子，显然，人会感觉舒适很多。
所以，端午节吃粽子，这个传统的习俗，实质上不是为纪念屈原，而是为抗暑热的。

天灵宗宗主

粽子清火！
它的清火功效还很强！
饮食入胃，首先都需要火气来消化。
粽子入胃，当然，也需要火气来消化。
但由于粽子自身的清火能力，所以，粽子入胃，需要更多的火气来消化它。

天灵宗宗主

前面讲过，传统过去的端午节，天气炎热，人体内外也充斥热气，消化粽子，自然也没大问题。
可是，现在的人呢？
大多数人家家里有空调，天热就开空调降温，从而体内并没有太多的热气。
这个时候，再吃粽子，就可能，不消化了，引起积食，腹泻，发烧，胸闷等问题。

天灵宗宗主

讲一个吃粽子不当，结局很悲惨的故事。
我自己的亲小姨，她结婚后，初始，生了个儿子，养到三岁。
那时候都还是泥土茅草房子，天气热了，就在屋内地上垫张席子，睡地上。
天气虽然炎热，但屋内地上，其实凉的。
她还给孩子吃了凉粽子。
三岁的孩子，睡凉地面，吃凉粽子，然后，就腹泻了。
我那时候可能也就十来岁，但还有印象。我小姨带那孩子到处看病，结果，看了大半年后，那孩子还是夭折了。据说，那孩子夭折的时候，医生说了，当初的粽子在孩子胃里都长毛了。

天灵宗宗主

不要给年幼的孩子吃粽子！
不要给年幼的孩子吃粽子！
不要给年幼的孩子吃粽子！
重要的事情说三遍。
年幼的孩子消化能力弱，本就容易积食，粽子这样很难消化的食物，是吃不得的。

天灵宗宗主

成年人，也尽量少吃粽子。尤其，一次不能多吃。
有人觉得粽子好，一日三餐吃粽子，连吃一两周。这种的，就四个字：不作不死！找病啊！
吃粽子无法消化———
去买酒酿。
酒酿是糯米发酵制作的。
酒酿的气息，与糯米，同气相求，能够深入粽子中。酒酿也是酒，携带火气，从而让火气深入粽子中，促进粽子消化。
酒酿就是加水煮煮，里面不要加鸡蛋等其它东西。

天灵宗宗主

现在粽子明目繁多，比如加咸鸭蛋黄，加肥肉，加蜜枣，加绿豆等等的，在能够消化的前提下，以后再给大家聊聊它们的功效。
这是闲聊贴，大家对粽子有什么感受，可跟帖。

石头记

2022年的时候端午节吃了一个粽子，第二天早上起来就肚子疼，感觉有股气到了肚子的某个位置就过不去了，肚子一阵阵地疼，类似于肠梗阻的症状，后来买了酒酿，加水煮开了喝，喝了之后症状减轻了许多，喝了几次就完全好了。

天灵宗宗主

石头记 发表于 2025-5-26 09:00
2022年的时候端午节吃了一个粽子，第二天早上起来就肚子疼，感觉有股气到了肚子的某个位置就过不去了，肚子 ...

就是粽子不消化，堵在胃里了

天灵宗宗主

“我那个同事的例子很经典，有一年吃了自己家阿姨做的粽子，二十分钟肚子剧痛，然后从此每月都痛，必须吃止痛药那种。痛了一年，后来我叫她吃酒酿，后来才不痛了”
群里锦衣玉食群友的反馈，我觉得挺好的，就搬到了这里