餐后血糖高，还能吃大米养心吗？

周鹭含

栾博士您好！我二胎后发现有早搏，情绪也焦虑，有时早搏还频繁就会胸闷，说话多了觉得费气，睡眠体力也一般。所以看到大米比肉好的书写，多吃大米饭多喝米汤补心气（舌尖一直红还缺一点W形），很想试试。
但是试了多吃米饭，先吃米饭后血糖又不太稳了，我是糖化还正常，但餐后一小时时而很高，二小时下降少，三小时才下降正常，去看了西医说糖尿病前期，各种控制饮食开始运动。但去看了中医说我是肾虚（确实好几年自己发现舌根的舌苔一直黄厚一块），吃了中药调理，现在观测血糖餐后一小时较餐前涨幅不大（可能我吃饭慢也比较丰富），二小时才开始高，三小时后逐步下降，比正常人慢一拍的感觉。我也搞不清我是不是胰岛素有问题，还能不能喝米汤补心气？