期门穴有淤青

顺遂安康

前几天生了个大气，当时只觉得气的不行。
这几天发现左侧期门穴有一片淤青，2厘米左右，不知道跟生气有没有关系。
最重要的是，期门穴向上的乳房乳腺疼，就靠近期门穴的那一块，一碰就疼，别的地方没有事。以前哺乳期的时候，两侧经常有堵奶乳腺炎，但是已经断奶2年多了。
后去医院做B超，说乳腺导管扩张，医生说上火了，没有开药，让回家热敷一下。
请问栾博士，这怎么处理一下现在的乳腺疼痛？还有，期门穴这片青跟生气有关吗？谢谢。