老师，我从立秋开始就睡不着觉了，一开始吃褪黑素能睡着；慢慢的吃了也睡不着，一直要到三点左右才睡着；到最近这两三天是吃了褪黑素也彻夜睡不着了。
我从一开始认为是火气干扰，一直都在各处涂呵气水，可以消除火气，但对睡眠没有用处；也喝梨水，霜桑叶菊花水，桑葚水，藕水，吃水煮百合也都没有用处；燃谷贴贴曲骨，就有两次有用，再贴也没有用处；承浆穴贴桂圆肉上火，也用杭白菊贴左二间、左内庭除燥，也没有用处…
八月、九月到现在十月多了，两个多月睡不了觉。
昨天领居给了两小袋骆驼奶，说对睡眠好，让我试试。她人很好，感觉像是离卦人，之前也说了几次，盛情难却，我就拿着了。晚上又是吃了褪黑素睡不着，三点左右起来，喝了一小袋骆驼奶。喝后有点微微睡意，但随即便过了，随后紧接着就去排便了，在睡不着觉的这些时候，是伴随便秘的，早上都不去排便，何况是半夜里，显然是骆驼奶的作用。
由此推理，我是不是坎水不足引起的失眠呢？因为这段时间的失眠，明显感觉不到身体发热或者燥热了，感觉是平和的。
从一开始睡不着觉的之前的那段时间里，我天天用西洋参贴肾经七腧穴，用桑葚贴肝经五腧穴，贴后会上火，但也一直坚持在贴，一直贴到立秋开始睡不着觉就停了。反正一直以来，贴什么穴位都上火，是不是有一种可能，除了体内火气大，可能也有坎水不足的原因？一直以来，我是连一点点热性调料都不能吃，吃了就会睡不着觉，这可能也是坎水不足的原因吗？
我是离卦人，生日里，两个水不及，一个金不及，一个木太过。两个太阴湿土，一个少阴君火，一个阳明燥金。
老师，现在如果是身体水不及太严重了、到边缘了。我是不是可以喝骆驼奶试试？合适吗？用西洋参贴肾经穴位会上火睡不着。或者请教老师，还有什么其它方法吗？
我拼凑了一点知识不知道对不对？奶属于坎水的食物，并且，骆驼是耐旱的动物，用骆驼奶来补充坎水、抵抗身体干旱，是不是比其它奶更合适？
睡不了觉，熬的眼窝深陷，身体疲惫，脑袋时而模糊不够用… |
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