一岁宝宝不肯睡觉

小太阳999

家里宝宝一岁不到，白天晚上每次都要花一小时左右的时间哄睡，昨天晚上花了两小时才正式睡着！从出生到现在，没有睡过多少整觉，睡眠时长不足！感觉宝宝的注意力也比较容易分散。感觉有时候宝宝自己很困，但是就是睡不着，或者不想睡。这几天睡眠越来越少，每天早上醒来就哭，白天又容易犯困烦躁，哄睡又很困难。今天入夜后给宝宝贴了震宝神门穴，请教博士有没有好的法子？或者我需要注意的地方？