莲藕水导致的拉肚子？

Jennychanchan

昨天晚餐：一碗煮了15分钟的莲藕水，蒸了一个红薯、1/3节玉米
吃完后2个多小时拉肚子
今天早上起床又拉
白天上班虽然拉的不严重，但也肚子痛去小拉了2次

有点奇怪，这拉肚子是莲藕水引起的吗？

以往煮的时间比较久，一般会煮将近30分钟
这次觉得最近有点上火，想用清火煮法，就煮了15分钟

昨天刚好也适逢月经第一天

于是今天一天精神都欠佳，头痛眼晕的

最近颈椎病也犯了，在“养生优质宝贝”买的白参还没到

请问栾博士：我这种腹泻可以用：“坎宝贴两小海穴-----通治各类腹泻，药材用质量好的西洋参片贴两小海穴”吗？

颈椎病可用白参贴两太渊吗？

坤禾安

曾经颈椎病用过这两个方法，兑宝贴肺经五腧穴，痛的地方写仙茅。
腹泻可多喝浓米汤，白茅根水也可以。你说的贴法自然可以。喝了清火莲藕水拉肚子，反思一下最近的饮食。

Jennychanchan

坤禾安 发表于 2026-4-2 17:19
曾经颈椎病用过这两个方法，兑宝贴肺经五腧穴，痛的地方写仙茅。
腹泻可多喝浓米汤，白茅根水也可以。你说 ...

上午煮了白茅根水，喝了半杯又去拉，不敢喝了
晚上回去煮点浓米汤喝
我的饮食一直都是清淡的，不知道为什么这个清火煮法拉的这么厉害
难道跟我最近都在喝乾卦茶有关？

坤禾安

Jennychanchan 发表于 2026-4-2 17:29
上午煮了白茅根水，喝了半杯又去拉，不敢喝了
晚上回去煮点浓米汤喝
我的饮食一直都是清淡的，不知道为什 ...

看到清淡挺怕的。怎么做的，放了什么，吃的是什么菜。

Jennychanchan

坤禾安 发表于 2026-4-2 17:31
看到清淡挺怕的。怎么做的，放了什么，吃的是什么菜。

最近早上都是包子、蒸藕粉、小米香蕉粥，红薯、玉米换着来吧
中午基本是蒸的梅花肉，配些木耳、豌豆、青菜（油麦菜、本地菜心）
晚上最近吃面比较多，会配点瘦肉、海苔

珍珠纪珍珠

按照正常来说不会出现这一个情况，有些时候，来月经，会拉肚子，但是月经结束，就没事了

Jennychanchan

珍珠纪珍珠 发表于 2026-4-2 18:55
按照正常来说不会出现这一个情况，有些时候，来月经，会拉肚子，但是月经结束，就没事了 ...

我也觉得有点奇怪
不过下午喝了一杯桑葚水
感觉好很多，连头痛都好些了

珍珠纪珍珠

晚上早休息

祥云月夜

现在莲藕泡药水的很多，你要确定莲藕的质量问题，喝两包甘草绿豆茶看看

天灵宗宗主

玉米红薯比莲藕更容易导致拉肚子。