饭菜分开吃，大碗吃米饭稳定情绪

大碗吃饭

十一天之前我特别害怕情绪失控，原因是感情方面的事。就是没见到他的时候我的情绪稳定的，见到他我心就不舒服，稍有不和我意的时候我就情绪不稳定。心里超级害怕这种情绪起来的感觉，一直在抵抗。 每天都觉得很痛苦。
开始执行饭菜分开吃，大量吃米饭后的第三天我就发现自己情绪稳定了，不再害怕见到他，他影响不了我了。他说什么做什么我都不在意了。每天就傻笑的感觉，乐呵呵的。呸呸呸！

天灵宗宗主

继续，很好的现象。

珍珠纪珍珠

大碗吃大米饭，真的非常好，懂得都懂