跟着感觉走 真好！！！

林海

有个歌叫：跟着感觉走。不懂医也完全可以跟着感觉走的，因为人跟动物一样，本能地也具有不错的找药治病能力的。跟着感觉走刚好发挥了人这天然的能力了。食物也一样，多换些食物尝尝，留下所有吃了舒服的，避免所有吃了不舒服的。这样，即使不懂医，但只要留心生活，也可以把生活中的一切都变成对治病有利的东西，或者变成治病的良药吧。


      多年前，自己也是经常感冒，并患有甲亢，也是看电视，中央四台，洪涛主持的养生节目，由《中药学家金世元教授》主讲，谈到用参芪牛肉，治体虚，容易感冒的人，谈到黄芪，可以经常泡水喝，结果一喝几年下来，自己是坎人体质《今年才知道》，结果可想而知，胃口不好了，心跳加快了，。。。。。。

红运迎天

有一定深度。现代的西医，往往查不处感觉不舒服的问题。

很多人，稍有点不舒服，就会把自己交给医院，表面上看起来对自己的身体挺在乎的。其实，我们说，这种做法恰恰是对自己不负责任的体现。所有的仪器的指标，都是基于某一标准范围的，但是，由于人的多样性和复杂性，有相当一部分人的指标是不在范围之内的，想一想，这是多么的可怕的事情。在人的感觉不舒服的时候，往往是还没有到超出指标的程度，而仪器给人的答案是正常，这时候，有些人的感觉反而会很失望，没有和自己的感觉挂钩吧。

为什么会这样呢，恐怕问题的根源在于人的归因取向向外，而不是归因取向向内。一件事情出了问题，人更喜欢从别人身上找原因、找责任，问题猴子总在别人身上，谈到自己，一带而过或者干脆不谈，而不能首先剖析自身。不怀疑自身，反而怀疑医生的水平等等。

不能归因取向向内，从自己的本身去寻找原因，去思考问题的根源，对问题的解决是没有益处的。

雷风恒

跟着感觉走
紧抓着梦的手
养生也是如此吧