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想生气，难以控制，怎么办

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电梯直达

1^#

发表于 2010-8-9 10:07:03 |只看该作者 |倒序浏览

最近的生活及天气都太闷了，总是想生气，每次生气过后，总是很懊悔，自己怎么控制不了自己呢，每次都告诉自己冲动是魔鬼，但是一遇到不顺心的事，气就一下子涌上到胸口，不发泄出来不舒服，苦了我身边的人啊！！！怎么办呢？

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常州王建

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超级版主

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2^#

发表于 2010-8-9 10:26:43 |只看该作者

检查生气的穴位涵养情志

尽量严谨时，安全又速效。

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丽日晴

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3^#

发表于 2010-8-9 10:38:14 |只看该作者

好羡慕你哦，有时我也生不起气，哈~~想发火的时候在无人的河边对着大叫。
其实，生气不过是拿别人的错误来惩罚自己啦，所以，我不太会生气的。呵呵~~

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小天算

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4^#

发表于 2010-8-9 10:42:09 |只看该作者

躲起来发脾气呗

我有一次气坏了，跑到车里，把音乐开最大声儿，然后狂喊一阵儿，嗓子都喊哑了，然后就不生气了。。。

有脾气不发也很伤身体的，发了伤自己身边的人，只好自己找地方发了。。。

不过我很久没这么发脾气了。。。这个跟好好养生，好好照顾自己，控制好肝气，以及其他的很多都有关系，我有点儿懒得阐述

我只是想说实在想发脾气控制不住的时候，就找个没人的地方发吧。。。。

画个圈圈祝福你 ^ ^~~

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